“哇你背部這麼多印子，又去拔火罐了？”

“身體不舒服，去拔一拔火罐排毒！”

“有沒有那麼靈啊？”

“建議你去試試就知道了。”

拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法，拔過火罐的人都知道，拔完火罐身上會留下很多罐印。

有人認爲，這些罐印是能夠反映我們身體內部健康狀況的，罐印越深，身體就越糟糕，疾病越嚴重，這個說法是真的嗎？一、我國傳統中醫療法：拔火罐

在2000年初，拔火罐被西方國家看作是一種“東方妖術“。但在中國，它的歷史源遠流長。拔火罐是我國傳統的中醫療法，與鍼灸一樣，屬於物理療法的一種。

拔罐治療是利用燃燒、擠壓等方法排出罐內空氣，形成局部負壓，使罐吸附在人體特定部位，產生刺激而造成局部充血。

中醫認爲，“溼邪“是導致人體體弱多病的邪氣之一，通過在背部拔火罐可以“驅風散寒祛溼”，達到防病治病的效果。二、拔火罐顏色越深病越重嗎？

拔火罐後，由於熱度與力度的作用，人的皮膚上會留下一塊“印記“。有些人的顏色會接近黑色，有些人則更接近紫紅色。

有人認爲，皮膚上留下顏色較深，說明身體內的寒氣、溼氣更重。但事實上，中醫解釋，顏色深淺與火罐停留時間的長短、負壓的力度有關，並不用顏色來判斷體內的寒氣、溼氣程度。

三、拔火罐，究竟有什麼功效呢？

中醫最可能的拔罐源頭文獻記載，出現在西漢初期。在長沙馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有關於“角法”（火罐）的記載。中醫界認爲（又是“認爲”）自先秦以來傳承不絕的“角法”就是“拔罐療法”

在清代的在《金匱要略論注》中對“拔罐療法“有了更接近現代中醫的改良：“餘見近來拔火罐者，以火入瓶，罨人患處，立將內寒吸起，甚力”。

這種火罐之術，在目的（排出體內風寒）、原理（經絡之學）與操作方式（受火、置於穴位）三個層面，都與以往中醫典籍中記載的旨在排膿（毒）的“角法”不同，而與當代中醫所謂的“拔罐療法”的概念相一致。

拔火罐的過程中，通過物理的刺激和負壓人爲造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能,能促進血液循環；

拔火罐後，真皮締結組織中的吞噬細胞活動增強，有助於吸拔體內有害物質，促進機體恢復機能，達到提高和調節人體免疫力的作用。

另外拔火罐還可以調節人的神經系統平衡，對機體產生良性幾次，皮膚、血管的反射途徑傳到中樞神經系統，使人產生輕鬆、止痛的感覺。四、8類人羣別碰拔罐，否則會出大事

拔火罐雖然是老祖宗給我們流傳下來的好東西，但拔罐並非適用於所有人，尤其是下面這8類人羣：

高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。

有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。

骨折病人傷口未癒合不可拔罐，會影響骨折對位及癒合。急性關節扭傷者，如韌帶已發生斷裂，不可拔罐。

有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不宜用拔罐治療。

皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏症狀，引發感染、水泡，加重潰瘍。

酒足飯飽者。喫飽飯立即拔火罐，氣血被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。

皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病竈拔罐。

孕婦、女性月經期。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。

人們對於拔罐最大的誤會是認爲其可以祛溼排毒，拔罐的作用在於通經活絡，行氣活血，因此不要動不動就拔罐，在拔罐前應該先了解其功效和禁忌，判斷自己是否真的適合拔罐。

參考資料：

[1]《拔火罐顏色越深病越重嗎》.家庭科學[J].2017.03

[2]《淺談拔火罐療法》.鍼灸臨牀雜誌[J].2004年第20卷第8期

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