懷孕後哪些事情不能做，懷孕對於一個女人和家庭來說都是很重要的事情，懷孕期間要注意的事情也是很多的，女性朋友在懷孕以後因爲特殊的體質，很多事情是不可以接觸的，爲了胎兒和身體的健康儘量要少做或者不做一些事情，那麼哪些事情是女人懷孕後不能做的呢？

女人懷孕後哪些事情不能做？

1、高溫洗澡

女人在懷孕以後很多人喜歡洗比較燙的洗澡水，但是作爲孕媽來說要注意了，特別是懷孕初期，無論是哪種原因引起的體溫升高，比如說感染髮熱，夏天中暑，高溫作業，洗熱水澡，都有可能使早期胚胎受到傷害，凡是孕早期進行洗熱水浴或者是蒸氣浴者，所生的嬰兒神經管缺陷如無腦兒，脊柱裂等比未行熱水浴或蒸氣浴的大約要高三倍。

2、穿高跟鞋

女人在懷孕以後，由於平衡感沒有懷孕前好，如果堅持穿高跟鞋，摔跤的可能性會大大增加，而且這時因爲身體重量過大，還會直接影響的關節健康問題。

3、挑食偏食

很多懷孕的媽媽在懷孕前就有偏食挑食的習慣，而懷孕後口味就會變的更加挑剔，有的甚至還保持每天只呼很少主食的習慣，不喫主食會讓孕婦缺乏所需的大部分能量和B族維生素，膳食纖維等，還會導致胎兒生長緩慢，甚至是停止身體發育。

4、熬夜

很多人都有熬夜的習慣，有些媽媽在懷孕前就有熬夜的壞習慣，懷孕後因爲孕期反應身體不舒服睡不着，就喜歡躺在牀上玩手機，但是熬夜容易導致孕媽血虧，對於胎寶寶來說影響是很大的，寶寶出生後也容易日夜顛倒，脾氣不好，所以說孕媽一定要改掉熬夜的壞習慣，一定要早睡早起。

5、做高舉重物的動作

孕婦朋友要謹慎做高舉重物的動作，因爲腹部會被拉伸，特別是在孕早期胚胎剛着牀，並不穩定，是很歷久彌新的，孕晚期胎兒偏大，腹部壓力也會相應變大，再做高舉重物的動作是很危險的。

懷孕後要注意哪些事？

1、不吸菸喝酒，吸菸喝酒肯定是不行的，不但是自己觸碰，還包括平時不在有煙的環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成一定的傷害。

2、有些孕婦朋友早期會有孕吐的反應，孕媽應該勤刷牙，避免牙齒遭遇嘔吐殘留物的摧殘，另外，剛懷孕的媽媽們喜歡喫酸的食物，而這些酸性的食物容易把牙齒弄壞，勤刷牙是很重要的。

3、當喫了東西以後如果想吐，需要隨身準備好毛巾和漱口水，如果準媽媽還沒有把懷孕的消息告訴別人，那麼應該想好一個讓人相信的藉口，以備在同事看到你不舒服的時候幫助到你。

4、當出現食慾不振時要讓孕婦喫自己愛喫的，除了孕婦飲食禁忌食品外，喜歡喫什麼就喫什麼，一般懷孕早期的媽媽都喜歡喫酸性口味的食品，比如說橘子，梅子幹或者泡菜等，所以說應該多準備一些這類的食品，由於孕早期胎兒生長緩慢，其實並不需要太多的營養。

5、 一定要少食多餐，每兩到三個小時喫一次飯，妊娠噁心哎吐多在清晨空腹的時候加重，爲了能夠減輕孕吐反應，可以多喫一些比較乾的食物，比如說燒餅，餅乾，烤饅頭片等，如果準媽媽孕吐比較嚴重的話，一定要注意多喫一些蔬菜，水果等偏鹼性的食物，防止酸中毒。

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