据我观察,定期对自己吹彩虹屁真的有助于身心健康。

我身边就有个特别乐观的朋友,她一直都和我强调:“要多夸夸自己,才能变成快乐女孩。”

这个方法很奏效,虽然生活中也会蹦出来一些不痛快和不顺利,但垂头丧气的时候,想想最近都发生了哪些好事儿,想想自己的优点,焦虑真的就会少很多。

其实就像三毛说的那样,一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。所以上周的征集,我们让大家说了说自己的优点。这一次,我们都是自己的马屁精。

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@大邰丝儿

我性格太好了,我太乐观了!我太懂事儿了!我敏感到可以感受到、照顾到身边每个人的情绪!

@葡萄 .

我的爱人,自杀离开我马上一个月了。20多天,我居然挺过来了,怪不得他会爱我,我是个坚强的女人呀

@燊

每次化完全妆,照镜子我怎么这么美,没人能配的上我

@一颗圆圆的辣辣

大学四年生活费没让家里操心,最后一年了自己交了学费。给妈妈买衣服,给爸爸买手机,给弟弟生活费。经济的小独立,我真的太骄傲了。

@connie

今天我在朋友圈刷屏了,心里想着爱谁谁,老子今天就是要开心,做自己的感觉真好啊

@南思.

喜欢他很久了,去车站送他当兵的时候说出了一直很想说的那句“我们在一起吧”,然后我们就在一起啦!夸夸那天勇敢的自己!

@运气嘉 -

我考一次就考上公务员了,我真牛皮。

@兔子多少钱一斤.

想做什么就都能做到,就是我活到这么大最大的优点!

@zzzZZZ

我是救死扶伤的急诊科医师。

@IHSAKA

我画画真的很不错!!

@釘包包

一个人因为ex留在上海打拼。今年31了。不靠父母不靠关系从基层做到了副总监。有点存款虽然依然买不起房。但是我觉得我还是很优秀的,可以靠自己留在上海压力这么大的地方。

@super贲

我能从我最讨厌的人身上,找出优点并承认他的优点(我自己觉得还蛮难得的)。

@眠すぎ

被一个超级大帅哥搭讪了!!虽然没有后续但是这让我觉得我长得还不错!!!

@沧海月明

我一直坚持活到现在,是不是一件很值得自豪和夸赞的事?

@芝士盖楼.

我觉得我自己最棒的一次,大概就是专升本出分数线,文史分数线还挺高的。我一直心里默默担心我考不到这个分数,嘴里也嘟囔着:这么高的分数谁考的到,但是当我查分数的时候,我超了30分,我当时就喊出了“为什么我这么厉害!”。

@Plum

我真的就是别人口中那种闹钟响了就起,说学习就放下手机,说减肥就不吃,躺在床上就睡觉的人。自控力和意志力,是我觉得自己最值得赞赏的地方

@火玄亻尹

能对喜欢的人保持长久的吸引力。

@一只曾大lui

虽然我个子小小,但我眼睛大大,皮肤很白,大家经常夸我可爱嘿嘿。我也很坚强独立,超级会安慰朋友,对家人朋友和小朋友小动物都很温柔,会很积极向上地对待生活,痛定思痛一级学者!身边的两位朋友都第一时间和我坦白性取向,说明我是很值得信任的朋友!

@二半人

预约了星期五的心理医生,并有勇气和朋友说!

@高巧

从小胖的我终于减肥成功,虽然还没有很瘦,但是所有人见到我都说我瘦了、变得好看了!我喜欢那个减肥跑步锻炼的坚定的自己,很高兴已经在瘦的道路上坚持了5年了。

@-

今年终于给自己存下一笔钱。

@云朵朵

今天我去学跳了广场舞,虽然还没有完全学会,但感觉自己在不久的将来也可以跳得和领舞的老师一样美!

@Totoro

我美丽善良,有趣可爱,还是个生活小能手。周末给自己做了排骨汤,一人食,也要好好吃饭。

@芒果比较酸

我自己觉得我超级棒,虽然成绩一般,但工作能力很强。老师安排的事情我都能做好,甚至还能延伸出来一些,把方方面面的细节都想到。超级棒的我今年还被破格录取成了部长,大二本来应该是副部哦。昨天参加迎新,老师也把很重要的工作给我做,希望自己今年成绩能有进步,然后不让老师对我的期望落空吧。

@大橘为重

我没向生活低头,并且养的6只猫白白胖胖。

@彭玟

难以想象一个网瘾少女竟然也能做个有耐心的妈妈,和所有的游戏说拜拜和所有的快乐说嗨嗨。

@佳佳佳佳佳殊

我最近,拿了奖学金哈哈,普通话过了二甲,还得了一个二等奖有50元的购物卡,得了学校的优秀团干,我超级棒!

@名叫独角兽的犀牛

我自己坐车去打吊瓶,觉得自己简直就是意志力强劲代表。

@小许超甜

2020年6月2号,我跟我的男孩领证了。经过了异地恋和父母的反对后,终于终于…… 可能被很多人不看好的感情,但是我嫁的开心。不知道未来的生活会不会眷顾我们,但是我可以很骄傲的说,我嫁给了我喜欢的人。希望每个小可爱都嫁给爱情。

@Only·H

这两天的业绩简直爆棚,心情也是好到爆,做着自己喜欢的工作,再累都是满足感和成就感。还想夸夸我男票,终于找到了自己人生的方向,知道了自己想要什么,想做什么。人这一生,也就短短几十年。能从事一份乐忠于此的工作,真的是人生一幸事。真心希望,每个人都能如此。

@马达菠斯菠·菠菠萝姐姐

我最近云养了一只导盲犬!宝宝好棒!希望它健康成长顺利毕业!

@胃大脸

我要夸夸我自己!今年二十岁的时候,我自己给自己买了人生中的第一辆车噢!虽然是二手但是我好喜欢。不是靠父母或者别人!靠自己兼职挣来的!自己赚来的真香!

@Saudades

放假时爸爸妈妈总要求我学会做饭,从一开始看着他们做,后面他们在旁边教我。后面尝试自己做,过程也很坎坷,现在天天一个人在家都是自己做饭吃,已经能做出很美味的菜啦!夸夸我自己,我也是会做饭的女孩子了

@あかねぞら

前段时间和喜欢的男孩子表白啦。虽然失败了,但是总算不用纠纠结结啦。真的很想告诉所有女孩子,喜欢就说吧没什么不好意思的,不要后悔啊!

@Julianna

拥有了几个特别了不起又特别善良的朋友,和一段难以忘怀的回忆,就是让我最骄傲的事情啦。原来以为大家都有能一直陪伴着的朋友,越走下去越发现,我好像都再难找到那样真挚的友情了,所以我对自己最骄傲的就是维系了几段让人羡慕的友情

@Mooi meisje

我当初通宵写完的2000字research essay出成绩了,八十三分,比周围同学都高哈哈哈哈。

@艳艳

今天是我的农历生日8月初四。大部分时间都不太擅长或者羞于夸奖自己。看到这个话题,想写一些谢谢自己的话。

我是农村读书出来的,是我家第一个研究生,现在是一名大学老师。虽然需要努力的地方还很多,不足的地方也很多,依然感谢自己在跌跌撞撞中好好长大了。谢谢当初那个一根筋的纯粹到有些傻乎乎的小孩,成长成现在的模样。

愿以后内心自由而坦荡,过得自在舒畅。无论未来有怎样的人生际遇,尽力而为、无惧无悔,成为更加让人骄傲自豪、于家人、于社会大有裨益的人。You are my best one,我一直在。

在整理征集回答的时候,也有一些人说感觉自己毫无优点,很沮丧。

仔细算算,2020年还有不到三个月就结束了。在这个公认最难的一年里,我们能一路走到现在真的了不起。光凭这一点,你就可以自己说一句:“我真的很棒”。

每个人包括我自己在内,多多少少都会有讨厌自己的时候,但是千万千万不要讨厌太久。

尝试着“盲目自信”和自恋一些吧,让幸福和快乐多靠近自己一些,诚挚的告诉镜子里的自己:“老娘就是世界第一可爱!”

毕竟,如果陷入了自我否定的死循环,可是会变成幸福绝缘体哦。

头图/ 阿仁Aaren

插图 / 《海女》

「今晚22:22的报时员」

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