经常有放屁这种情况出现，还需警惕起来，因为部分疾病在发展的过程中，会导致身体不断放屁，排出的气体量多，伴随着其他不良症状出现，不可掉以轻心。

当然，正常人每天也会有气体排出，在食物消化的过程中产生气体，这些气体会通过放屁的方式排出体外。很多人认为放屁量多就是身体在排毒，这种说法是正确的吗？

放屁量多并不是身体排毒的表现，正常人每天放屁的次数在20次以内，主要和肠道产生的气体量多有关，这些气体产生之后可以顺利排出，自然可以维持肠道健康环境，通过放屁这种方式只是将身体产生的废气排出，并不是排毒的表现。

排毒只是伪概念，人的身体并不会有毒素累积，因此，平时不能够通过让自己多放屁的方式来排毒，如果有异常的放屁表现，需要警惕疾病。

不断放屁和哪些原因有关？

1、肠胃炎

总是不断放屁，很有可能是出现了肠胃炎症。很多人在肠胃炎发病过程中，肠胃的菌群失衡，消化能力降低，食物摄入之后无法被人体正常消化，在肠胃堆积的时间长，容易产生较多的气体，这些气体出现之后就会通过放屁的方式排出体外。

当然，肠胃炎不单纯让患者不断放屁，还会有腹痛、腹泻、食欲不振、恶心呕吐等情况出现。针对肠胃炎引发的不良症状，要通过及时的用药来改善病情，另外，注意饮食的清淡合理，患病期间刺激性较大，难消化的食物应该远离。

2、肠易激综合征

总是不断放屁，应该警惕疾病。部分人出现肠易激综合征，在该疾病发展过程中肠道功能紊乱，受到影响就会有不断放屁的表现，放屁变得频繁，还会有腹痛，腹胀等情况出现。

针对肠易激综合征引发的不良症状，要及时调节身体，饮食方法要正确，平时不可暴饮暴食，一些难消化，容易产生气体的食物尽量少吃。

很多人大量摄入高淀粉，高蛋白的食物，受到影响之后肠易激综合征可能会越发严重。因此，需要先从饮食这方面入手调节身体，通过正确的饮食来发挥改善疾病的效果。

通过以上内容可以发现，不断放屁并非身体排毒的表现，平时的身体出汗，尿液排泄或者排便，都是代谢过程，而不是体内真的有毒素在排出来。