女人自信發自心靈，來源於對自己形象、素質和知性的信任。蕭伯納有句名言 ：" 有自信心的人 ， 可以化渺小爲偉大 ， 化平庸爲 神奇。 "

什麼是自信 ！

自信 ， 就是相信自己的力量 ， 自信心就是確信自 己所追求的目標是正確的 ， 並堅信自己有力量與能力去實現所追求 的目標。

可見，女性的自信是由自身特質決定的，人自信心的建立不是天生的 ， 更不會隨心而得。

一個人 的自信心與她的成功概率成正比。

自信心越強 ， 越能夠不畏失敗 ， 不 怕挫折 ， 不懈進取。 可見，女性建立自信，提高自信心是非常關鍵的。

在當下，女人性面對家庭、工作、孩子、事業等諸多壓力。如何提高自己的自信心呢？必須戒除三種觀念。

一是不要過分依賴男人。女人不能過分的依賴男人，不是說女人不能依靠男人，而是說一味地依靠男人。女人一旦過分依賴男人，就會產生依賴性，這種依賴有心理上的。表現工作打拼方面的一味的依賴去缺乏自信，把自己這自信心就會磨沒。同時男人是靠不住的，不是說男人不可靠，也不是說男人會逃跑，而是說男人靠不住。

二是要懂得“五官沒有三觀好” 女人五官長得美，成然重要，女人長得漂亮，長得端正，能增強女人的自信心。一個女人長得漂亮，是天分，是資源。但是五官美，沒有三觀美更好，三觀美是指人生觀、價值觀和世界觀，三觀不美，五官再美也沒有什麼更重要意義。

尤其在當下的社會，女性比的是智慧，比的是心靈，比的是品德。一個女性，只有有好的品質，好的心理，纔是一個女性的美麗的人。本質的講是她三觀的美麗，人生觀價值觀，世界觀的端正和厚重，只有好的人生觀才能走出美麗的人生，只有好的世界觀才能對世界抱有平和溫暖的態度，才能母儀天下的情懷，只有好的價值觀才正確處理人與人之間的關係，平衡好家庭，社會和朋友之間的感情，做到賢惠知性。有了好的三觀，你的自信心就會更強，做事空間就大，行走的也更加堅實，女性的自信心提高，三觀是根本是基石。

三是情商高不如素質高。女性提高自身的自信心，高情商固然重要，但高情商沒有高素質更重要，女性的情商越高溝通能力越強，公關能力越強。但是把握事物本質、抓住機遇、要更有擔當，還得靠高素質，靠綜合能力。

女性的自信來源於高素質，高素質纔有高能力，高能力纔有高把握事物的機遇和本領，所以高情商不如高素質。

在此，推薦英國心理學家克列爾拉依涅爾提出了十條幫助女性增強自信心的規則：

1. 每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，照鏡子務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔。

2. 不要總想着自己的身體缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。

3. 你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。

4. 不要過多地指責別人。

5. 多數人喜歡的是聽衆。

6. 爲人坦誠，不要不懂裝懂。

7. 在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。

8. 不要試圖用酒來壯膽提神。

9. 拘謹可能使某些人對你含有敵意。

10. 一定要避免使自己處於一種不利的環境中。