明明沒喫很多卻很胖，可能是寒邪惹的禍

肥胖的發生與溼、痰、虛有關，尤其是脾腎陽虛的患者，比較多見。陽虛即體寒，所以逆向分析，肥胖且兼有畏寒肢冷、舌淡苔薄或薄膩、脈沉細無力等情況亦是體寒所致。

生活中很多人喊：“我喝涼水都胖！”這是真的，也是錯的，因爲肥胖可能是由寒引起的，而喝涼水，則使體寒越來越嚴重，所以就會越來越胖。

中醫臨牀分析，肥胖的發生與溼、痰、虛有關。尤其是脾腎陽虛的患者，比較多見，陽虛即體寒。這種人，除了肥胖，常見的症狀還有畏寒肢冷、疲乏無力、腰膝痠軟、面目水腫、腹脹便溏、舌淡苔薄或薄膩、脈沉細無力等。

分析病機：因爲脾運化水溼，腎氣化水液，兩髒陽虛，水液代謝障礙，產生痰濁膏脂，儲存在體內，即表現爲肥胖水腫；

陽虛則內寒，故而畏寒肢冷；脾主四肢，腰爲腎之府，脾腎陽虛，故而疲乏無力、腰膝痠軟；水谷不得布輸運化，故而腹脹便溏，舌淡苔薄或薄膩。

對於這類人，臨牀中醫師特愛選用仲景的防己黃芪湯加減來防治。雖然仲景開此方並未用於減肥，但是其方重在益氣通陽利水的作用很適合陽虛肥胖症（即虛寒肥胖）的防治，所以後人常將仲景此方的療疾原理用於防治虛寒肥胖。

由此可見，明明沒喫很多卻很胖，多是因爲脾腎陽虛、體質虛寒引起，服用防己黃芪湯，可使肌肉堅實，體輕身健，消除關節之疼痛及身體水腫。

不過肥胖的原因很多，究因細查，對症處理纔是治療的王道。所以在本節中，你只需要瞭解沒喫很多卻很胖可能由體寒引起，但不能歸結爲每一種肥胖症都是這個原因，所以臨牀要對症處理。

【祛寒萬花筒】

防己黃芪湯 減肥小妙方

防己黃芪湯，藥用黃芪、白朮、大棗、生薑、炙甘草、防己、丹蔘。重用黃芪、白朮、炙甘草補氣健脾利溼；配防己通行十二經，開竅瀉溼；輔丹蔘活血，助黃芪行氣；佐入生薑、大棗調和營衛；諸藥全用，補血健脾、利溼除寒，有助減肥。

不建議大家自行喫藥，一定要找專業人士，辨證施治