原标题：少让孩子跟老人一起睡，危害有四，伤的不仅仅是孩子

执笔：王艳微

编辑：刘一之

定稿：苏子后

在如今这个日新月异的社会中，人们的生活压力越来越大，为了给家人创造更好的物质条件，年轻父母不得不赚钱养家，带娃的责任自然而然就落到了老人的肩膀上。

反而老人带娃也有不少弊端，就拿睡觉这件事来说，有些专家建议尽量少让孩子跟着老人一起睡——

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案例

君君和丈夫工作都比较忙，如今儿子已经2岁了，但大部分时间都是婆婆照看着。

这天上午，君君接到了丈夫的电话，说是婆婆不小心从楼梯上摔了下来，现在已经被送到了医院，君君一听吓坏了，立马跟领导请假去了医院。

一路上君君都感到困惑不已，婆婆一向身子骨硬朗，怎么会突然间摔倒了呢？到了医院后才知道原来昨天晚上孩子太闹腾，一直不肯睡觉，婆婆哄了大半宿才好不容易哄睡着，这一晚上折腾下来，白天下楼梯时，一晃神就摔倒了。

所幸婆婆没有大碍，但君君觉得很对不起婆婆，婆婆年纪大了，还没日没夜帮自己照顾儿子，身体肯定吃不消，当即心里就决定，以后儿子夜间和自己一起睡觉，也能让老人夜间休息得好一点。

在日常生活中，老人和孩子一起睡的情况并不少，但其实，并不建议父母长期这样做，并不是因为迷信，而是确实存在一些不利因素，不论是对孩子还是老人。

少让老人跟着孩子一起睡，几个危害全家伤不起

以下四个危害，全家都伤不起——

对老人的危害：

1、影响老人睡眠

相对来说，老人的睡眠时间本身较短，且睡眠浅，晚上一点小动静都能让老人从睡梦中惊醒，而孩子精力旺盛活泼好动，睡觉也不老实经常翻来翻去。

一起睡觉时，老人总是免不了时刻担心宝宝有没有盖好被子，这样必然会影响其睡眠质量，而老人毕竟已经上了年纪，保证充足的睡眠是非常重要的。

因此，为了老人的身体健康着想，尽量不要让孩子和老人一起睡。

2、老人夜间照顾孩子不方便

老人的身体素质一天天在下降，腿脚灵活度也逐渐降低，孩子夜间如果尿了、突然间哭闹不止， 饿了等，老人照顾起来并不是很方便。

若是老人一时心急，或精神状态不好，在夜间照顾孩子的过程中不小心摔倒或者血压升高，那就得不偿失了，不仅孩子得不到很好的照顾，也给老人带来了麻烦和危险。

对父母的危害：

3、不利于亲子关系的建立

要知道， 人在睡眠时是身体和精神最放松的，尤其在临睡前亲子之间的交流和沟通，是让孩子对家长建立信任感和依赖感的重要渠道之一。

因此，偶尔让孩子和老人睡可以，但若是长期和老人睡，在这个过程中，他们就会将所有的感情转移到老人的身上，当一家人在一起时，更喜欢和老人黏在一起，对于爸妈反而没有过多的感情依赖，从而不利于亲子关系的建立。

对孩子的危害：

4、不利于孩子身体发育

老人的睡眠时间较短，对于孩子来说，每天则需要睡更长的时间。

早上5~7点是孩子体内生长激素分泌的高峰期，而一般情况下，老人往往在7点钟之前便会起床，而起床的声响难免会吵醒孩子，若是长期如此 ，则不利于宝宝的身体发育。

孩子应该多让父母陪伴着睡觉

研究发现：父母的陪伴对孩子的心理健康十分重要，宝宝在三岁前，若是父母不能好好陪伴，则很容易导致缺乏安全感，出现焦虑、孤独、任性、攻击性强等问题。

如果父母白天忙于工作，晚上入睡前还不和孩子多沟通交流，只会让亲子关系越来越疏远，所以，到了晚上，父母更要弥补，和宝宝多多进行互动才行。

例如：给孩子洗澡、讲故事、哄宝宝睡觉等。

这套儿童科普绘本用爱和科普知识让父母在孩子临睡前读一读，既能哄宝宝睡觉培养亲子关系，又能满足孩子的好奇心和求知欲，还能增长其见识。

绘本内容严谨，是由专业团队打造，揭秘各种科学谜题，是宝宝成长过程中实用的一直百科全书，深受几十万家庭的喜爱。

绘本共有十大主题：

《宇宙有多大》让孩子在了解宇宙中存在的各个星系及特征，探索宇宙的秘密。

《呀，地震了》帮助孩子了解为什么会发生地震？地震来临前该如何自救，学会在地震发生时保护自己。

《我的恐龙朋友》恐龙令人害怕又神秘，宝宝们经常好奇不已，让孩子了解恐龙的世界，以及外形和生活习性。

《万能的电》让孩子学会正确用电，并知道电除了照明、做饭，还有哪些作用。了解电的原理、用途以及危害。

《大海里的动物》大海里究竟住着哪些 奇妙的动物呢？通过绘本和孩子一起进入海洋的世界，了解各种鱼类的习性，感受生命的多样性。

还有《美丽的星空》《水的旅行》《我是天气预报员》《树妈妈的衣服》《有袋子的拳击手》，幸孕姐就不一一列举了。

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