世界各国军队都有组建专门执行特殊任务的特种部队，因为执行的都是特殊任务，所以对士兵的各方面素质要求比较高，选拔标准也比较严格。像世界十大特种部队之一的美国海豹突击队选拔标准就十分严格。

首先就是身体素质要求，除去常规的身体素质、心理素质要求之外，海豹突击队因为经常执行夜间任务，所以对视力的要求也非常高，而通过初选之后，也只是成为海豹突击队的候选队员罢了。初选之后，候选队员要在海豹突击队服役训练五年，这五年间候选队员们会训练很多内容，比如水下爆破训练等。

在这些训练中比较值得一提的就是一个在水下进行的毅力训练了。虽然只有满足了心理素质要求才能成为海豹突击队员，但是为了锻炼队员们的毅力，海豹突击队的教官会绑住这些候选队员的手脚，将他们扔到水底。这种训练是非常危险的，稍有不慎就会发生意外，普通人可能刚到水底就因为非常没有安全感而撑不住了。但是经过长期训练的海豹突击队员就可以在水底坚持很长时间。

类似困难程度的训练和选拔持续五年之后，候选队员里只有不到三分之一的人能正式成为海豹突击队员。海豹突击队挑选队员的整个选拔过程历时五年，选拔流程异常复杂，投入也十分巨大，但是从结果来看，选出来的队员确实很优秀，作战效果也很不错，他们使海豹突击队成为世界十大特种部队之一。