天生黑的女生，保持这3个好习惯，皮肤会像做了医美，白皙有光泽~

假期出游，难免会被晒黑，被晒黑还不算最可怕，更可怕的还是天生黑，连晒后修复的资格都没有！就算买了再多的美白面膜，也敷不出个所以然来，只能默默接受自己黑的命运？答案当然是NO！看看大S，人家就是天生黑妥妥的逆袭！

白成现在40岁看起来皮肤好似20岁！用实际行动告诉我们，天生黑也是可以逆袭的！所以我们不要自暴自弃，少女今天就来告诉你，保持3个好习惯，皮肤就会好似做了医美，白皙有光泽~

一、彻底避光

大S几乎把防晒做到了极致，一方面也表现了她的超乎常人的毅力！毕竟作为天生黑，要付出的势必是要比常人更多的！我们防晒防的是UVA和UVB，缺一不可，两者都是我们衰老的元凶，所以我们要直接避免并不能只靠防晒霜，日常生活中能避开的就尽量避开，即使需要晒太阳也请一定要保护好自己的面部，用帽子或者口罩墨镜配合遮挡，因为天生黑的肌肤一旦受到紫外线的伤害，要再修复真的就不容易了，一定要把防护做到极致，才能快速的白起来！

二、健身

运动绝对是最划算的美容方式，因为我们一味的躲避光线可能会让我们的白皙中失去光泽，所以健身就是为了让我们基础在白的基础上，保持一定的光泽感！但是很多女生去健身房都会化妆，所以我们还是毕竟建议不要带妆去健身房，因为一旦化了妆，对于皮肤就多多少少都有一点负担！素颜去健身房，让自己的身体得到一定的锻炼，对于我们的睡眠和美白循环周期都有一定的帮助！我们吃关于美白的内服产品的时候就是为了加速美白周期，能用运动来加速周期，我们何必要口服呢？何况口服产生的问题这几年可是不少，我们力求美白，再最大保护自己安全的情况下美白才是我们的诉求~

三、建立耐受

很多女生的皮肤是没有建立耐受，所以对于美白精华才会敬而远之，导致不用精华，白的就特别慢。毕竟光靠自身的代谢周期可是需要很长时间的，所以我需要自身建立起耐受，也就是开始少量的运用美白精华，随着耐受的建立，然后加量美白精华的使用，久而久之我们就不再会对于精华有不耐受、过敏这类现象，就可以开始大量的使用精华了，要知道我们外部美容最快速的方法就是使用美白精华，所以如果你不是耐受皮肤，一定要为自己建立耐受，这才是真正让自己皮肤越来越白的秘诀哦！