血液太過粘稠並非好事，因爲血液黏稠的狀態下，循環速度緩慢，在血管中無法正常流動，可能會讓身體某些部位缺乏血液提供，而血液獲取量少，某些特殊的感覺會出現。因此，發現自己有血液粘稠的警告出現，要通過正確的方式來降低血液粘稠度。

1、肢體發麻

血液較爲粘稠通常會有肢體發麻的感覺，肢體想要保持正常的活動，需要有足夠的血液提供，一般在活動過程中循環速度加快，血液提供的量會充足。

但是那些血液粘稠的人，血液本身流動速度慢，在活動過程中又無法及時提供血液給手腳，可能就會產生麻木感。經常有這種特殊表現，需要懷疑血液粘稠如粥，通過降低血液粘稠度的方式來恢復正常的血液供應，否則手腳其他不良症狀會出現。

2、經常頭暈

血液較爲粘稠，頭暈感覺是比較明顯的。因爲人的大腦想要保持功能正常，需要有足夠的血液無時無刻提供，才能促進大腦神經，重要組織功能的正常。

很多人卻在大腦功能下降的時候，感覺到頭暈頭痛，血液粘稠無法及時提供給大腦，加上粘稠的血液會在血管壁形成血栓，如果已經有血管堵塞，狹窄等症狀，缺血缺氧現象明顯，頭暈症狀就會經常出現。針對大腦出現的不良症狀要及時降低血液粘稠度，只有改善全身循環血液，及時提供給身體需要的部位，大腦不良症狀纔會減輕。

3、胸悶氣短

經常有胸悶氣短的情況出現，需要懷疑心臟部位血液供應不足，在血液太過粘稠的時候，無法及時流動輸送給身體需要的部位，心臟又是需要較多血液提供的器官，在缺血、缺氧的狀態中氣短胸悶，呼吸不順暢等不良症狀都會出現。

爲了防止心臟功能受損誘發嚴重疾病，應該注意各項指標的穩定控制，血液粘稠如粥及時調養身體很重要，還要改掉壞習慣來保持正常的血液循環，否則心臟同樣會功能受損。

4、看東西容易模糊

如果感覺自己看東西變得模糊，無法保持視力的正常，同樣需要警惕血液太過粘稠。人的眼睛想要正常看東西，視神經以及周圍的血管都要有足夠的血液，營養物質提供，才能維持功能的正常。

很多人卻在血液明顯粘稠的情況下，影響眼睛營養物質輸送，眼睛處於缺血、缺氧的狀態中，同樣會發生病變，進而影響眼睛功能，主要的感覺就是容易視力下降，看東西變得模糊。