在現在這個時代,酒精的危害宣傳其實已經很到位了,許多飯局已經將高度酒精改爲了普通的啤酒,酒精含量低,也能盡興。但其實即使是啤酒喝多了也不好,特別是對於有酒癮的人來說。但就算酒癮再大,如發現身體2處變化,儘快戒酒,這是身體在向你呼救。

長期喝酒臉會變腫變紅

對於有酒癮的人,長期喝酒,酒精不僅會影響到體內,還會直接表現在臉上。長期喝酒會讓臉越來越大,甚至會讓一個瓜子臉的人變成大餅臉,長期喝酒不僅會讓臉變腫還會長期泛紅,雖然不會像關公臉那樣誇張,但是也能很明顯的看出與常人的不同在。這種臉部表現就該要着急了,因爲肝已經承受不住毒素在臉上表示了,如果你還不行動,可能肝就會“罷工”了。

長期喝酒肚子會變大變硬

我們都說長期喝酒的人會長“啤酒肚”,其實這是真實的現象。啤酒肚其實是腹部肥胖引起的,它單單隻對啤酒這種酒精有反應,如果再加上生活無節制,暴飲暴食、熬夜失眠的情況,身體分解脂肪的功能異常,啤酒肚就會慢慢出現,而且人們還會發現本應該柔軟的肚皮越來越鼓越來越硬。啤酒肚也是“三高”的前兆,啤酒作爲啤酒肚的引發根源,有大量的脂肪,是一定要戒掉的。

如果身體有這兩種變化,一定要儘快的解酒。別讓酒精滲透你的身體。在戒酒之前,可以利用一些能減少體內酒精吸收率的食物來緩解酒精對身體造成的傷害。

中藥中的葛根就是一種解酒效果不錯的食品,它是一種藥食同源的東西,能作爲中藥煎煮服用,也可以直接用沸水沖泡粉末狀葛根直接食用。相對比前者,後者的解酒效果要更好些。

葛根中的大豆甙是解酒的關鍵成分,它能分解酒精中人體無法吸收的乙醛成分,在身體對酒精較爲敏感的時候,就非常容易醉,酒精抑制了大腦會讓人變得精神恍惚,大腦無法控制身體。而大豆甙能緩解這種醉酒狀態,促進血液流速加快,增加新陳代謝功能,避免身體內部器官過多地吸收酒精。

葛根解酒只需要在酒前30分鐘左右用沸水沖泡飲用,或者將葛根片放入沸水中等待沸水將葛根片中的效果散發出來,然後將其作爲代茶飲喝下去就可以了。

雖然葛根解酒的效果不錯,也能減少酒精對身體造成的傷害,但是光用葛根可不行,想要避免身體被酒精進一步的“腐蝕”下去,戒酒纔是最好的方法。

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