介紹 能夠減肥瘦身的手上穴位
介紹了能夠減肥瘦身的手上的穴位。
瘦臉——大拇指
拇指上面有好幾個對減掉面部脂肪合理的穴道。用繩索或橡皮筋在拇指上纏兩圈刺激性這種穴道能合理減掉面部脂肪。
瘦腰腹——大拇指和無名指
將拇指第一節按在無名指第三節上，用橡皮筋套在二根手指頭上，緊松以手腕子裏側有澎漲感爲宜，另一隻手方式同樣。
這一方式每日堅持不懈10分鐘，三週後就能瘦腰腹。
瘦腰腹——中拇指
在中拇指第三小手指上把橡皮筋盤繞三四圈。
這一方式能合理減掉腰部墜肉，由於中拇指第三小手指有能減掉腰部人體脂肪的穴道，套上橡皮筋三四分鐘後拆下來，隔10分鐘再套上。
瘦臉——中拇指、右手無名指
把中拇指壓在右手無名指上，在二根手指頭的第二骨節處套上橡皮筋，緊松以手指頭稍有向內澎漲的覺得爲宜。另一隻手依照同樣的方式套橡皮筋。
這一方式能刺激性中拇指和右手無名指上的相對穴道，清除面部脂肪。
瘦腰——右手無名指小拇指
將右手無名指壓在小拇指上，用橡皮筋套上二根手指頭第三小手指中間，雙手一樣。
這一方式能協助瘦腰，營造性感翹臀，由於右手無名指和小拇指根處有與跨部有關的穴道，每日套15分鐘能刺激性穴道，一樣跨部向內向型上縮緊，具有瘦腰的作用。
瘦小腿——小拇指
將錫箔紙捻成細卷在小拇指最下邊一節盤繞兩圈，維持兩小時以上。
小拇指第三節有與手腿相關的穴道，刺激性這個地方能推動血液循環系統清除腿腳浮腫，還能有效瘦腿。
運用手指頭上的穴位減肥無需刻意花時間來做，能夠運用我們看電視上網的時間，這種方式儘管簡易，可是卻合理，非常合適不愛運動的女士，能夠說成伸伸手指就能減肥方法。
