俗話說“人與血管同壽”，而隨着年齡的增長，血管也會變得越來越脆弱。

血管是輸送血液的重要通道，而如果血管被堵了，我們身體的各個器官都會受到損害，輕則引發各種併發症，嚴重的會直接導致猝死，對健康危害很大。

那麼，到底是什麼原因導致血管被“堵”呢？

人的血液既有凝血系統又有抗凝系統，要想血液在血管中正常流動，必須得保證這兩者處於動態平衡，否則就容易導致血管被堵塞。

但是，在特定的情況下，如血液流量減緩，凝血因子受損，血管受損，導致凝血功能發生變化，要麼亢進，要麼減弱，一旦這種動態平衡被打破，人就會處於“易栓狀態”。

那麼，這種狀態會給我們造成什麼傷害呢，比如心肌梗塞、腦梗死、血管疾病等與血栓有關的疾病，都是由於血栓造成的，對健康威脅非常大。

血管一旦堵了，身體3個部位會疼痛，若出現及時就醫。

第1，小腿疼痛

雙下肢處在身體的最下端，其實離我們心臟是最遠的，所以，這個部位也是血栓的高發部位，如果不是很勞累，但出現了雙腿的麻木、抽筋等，往往說明血管已經堵塞。

第2，經常頭痛

如果平時沒有頭痛的毛病，但是經常會出現劇烈的頭痛，而且是陣發性的，並且疼痛很劇烈，這往往提示我們，多半是急性腦血栓導致的，除了頭痛，還伴有肢體麻木。

第3，不明原因胸痛

如果我們經常莫名其妙出現胸痛的現象，而且痛感劇烈，這很有可能是冠狀動脈硬化導致的冠心病引起的，務必需要警惕急性心肌梗死。

不同部位血管堵塞，身體會發出不同”求救“信號，切勿忽視！‍

1、頭部血管堵塞——即腦梗塞，常見表現：頭痛、乏力，噁心、想吐，肢體麻木；

2、心臟血管堵塞——就是心肌梗死，常見症狀：胸痛劇烈，甚至大汗淋漓；

3、肢體血管堵塞——下肢動靜脈栓塞，常見症狀：肢體疼痛，冷痛感、麻木、走路跛行；

血管一旦被堵塞，這幾個危害會找上門‍！

血管疾病一旦發生，一定要爭分奪秒的及時處理，如果耽誤治療，它會在非常短的時間內就危及生命，一旦發生，甚至比癌症還要危險。

此外，血管一旦硬化，會導致體內的血流減少、甚至破裂、或者血栓等危險，發展到一定程度，還會誘發中風、心梗，甚至在短時間內直接導致猝死。

預防血管堵塞，多喝2水，少喫3物，血管淨壽命長‍

“少喫3物”

1、高鈉食物

鈉的攝入量過多會引起水鈉瀦留，血液容量增加，促進血管收縮，從而導致血壓極速升高，特別是對於有高血壓的人。

2、高脂食物

如果攝入過多的高脂肪食物，非常容易引發高脂血症，高脂血症繼續發展，則會直接導致冠心病，甚至腦梗的發生，日常飲食一定要控制這些食物的攝入。

3、高糖食物

攝取太多的糖分也會在體內轉化成脂肪，不僅有心腦血管風險，還會直接引發糖尿病、高脂血症，控制高糖食物的攝入，也能減少血栓的發生。

”多喝1水“

日常多喝水，可以促進新陳代謝，幫助稀釋血液，而很多茶水則含有抗氧化劑，能清除自由基，促進血液循環，但要注意的是，最好選擇可以養護血管的茶水。

養護血管食療小經方：準備玉米鬚、青錢柳、桑葉、決明子、槐花、荷葉、葛根、木瓜，菊花、山楂、荷葉，經過老中醫科學配比，放開水中沖泡5分鐘，然後每天沖泡飲用，被稱爲血管的“清道夫”，可幫助清理血管垃圾，疏通血管，從而保護血管的健康！