现在近视的小孩越来越多，很多小朋友在小学的时候就戴着一副厚厚的眼镜，颇有种''老学究''的感觉。为了防止自己的宝贝得近视，很多家长禁止孩子看电视，但是孩子看电视的热情岂是说熄灭就熄灭的。

因此，每天家庭都要上演关于是否看电视、看多久电视的大战，孩子真的需要完全禁止电视吗？其实不然，有很多优质的电视内容是值得孩子进行观看的，而家长只要做好相关的防护措施，就可以既让孩子学习知识，又可以保护好眼睛。

案例：

真真的孩子今年8岁了，特别喜欢看电视，只要一写完作业或是节假日，就窝在沙发上，看的津津有味，为了防止孩子近视，真真每次都是严防死守，和孩子上演拉锯大战，让孩子少看电视，但是怎么防，孩子都是能逮到机会看电视。

真真一直想着哪天要把电视搬离客厅，让孩子以后都看不了电视，直到有一天，一件事情改变了真真的主意。学校开展课外知识竞赛，真真的孩子也去参加了，本来真真也没对孩子这个比赛得奖报着多大的希望，因为真真确实也没给孩子买多少课外的书本，大部分都是补习语、数、英的专业书。

可是让真真意外的是，孩子居然得了一个一等奖，当孩子捧着奖状给真真的时候，真真惊呆了，真真问孩子：''这些课外知识你是从哪里学的啊？我没给你买书啊！''孩子一脸骄傲的说：''我从电视上学的啊，我每天看电视，又不是光看动画片，我还看好多其他的节目呢！''

真真只是一味的禁止孩子看电视，确实没了解孩子看的是哪些内容，看到孩子能从电视获益，真真也对孩子看电视这件事少了很多意见，但是还一个很大的问题，就是得近视怎么办呢？看电视肯定会得近视的，真真的闺蜜，听完真真的想法，笑道''谁说看电视就会得近视了，只要做好防护，孩子的视力是可以得到保护的。''

闺蜜给真真科补了很多防护措施，真真受益颇多，回家以后就跟孩子约法三章，可以看电视，但是只要遵守防护的原则就可以，这次以后，家里天下太平了。

分析：

真真的孩子特别喜欢看电视，真真为了防止孩子得近视，每天和孩子进行拉锯大战，直到有天孩子捧着奖状告诉真真，看电视的益处以后，真真才开始重新审视电视的好处，为了能让孩子既学到知识又能保护眼睛，真真跟孩子约法三章，从此家里清净了。

①真真的孩子特别喜欢看电视。

②真真的孩子因为看电视而获得了课外知识竞赛的一等奖。

③真真和孩子约定好，既让孩子继续看电视获取知识，又保护了孩子的眼睛。

看电视对孩子有哪些益处呢？

1.发展孩子的感知能力，提高记忆力

电视是文字内容用动画和声音的形式进行了传递，刺激孩子的感官，吸引孩子的注意力，并且极大的提高了孩子接受知识的兴趣，而且通过这种形式，接受的知识，都常常让孩子印象深刻。

2.扩展孩子的知识面，开阔眼界

像《动物世界》、《百家讲坛》、等一些优质的节目都是很适合孩子进行观看的，既能探索大自然的奥秘，又能学习到历史知识，最主要是孩子还感兴趣，这样极大的提高了孩子知识的吸收，扩展了孩子的知识面。

育儿方向标：看电视的时候，怎么有效的保护好孩子的眼睛？

1.避免强光和弱光

室内的光线的强弱对孩子的视力有很大的影响，太强的光会刺激到孩子的视网膜，太弱的光则会让孩子眼睛吃力，增加疲劳感，所以要选择适宜的光线，让孩子避免太强或太弱的光线，保护孩子的眼睛。

2.保持距离

一定要注意孩子和电视之间的距离，不能太近了，这样很容易造成近视，电视越大，距离要越远，而且电视的位置也要进行摆放好，不要让孩子俯视或仰视电视，保持平视是最好的，这样也有利于脊椎的发育。

3.注意坐姿

很多孩子为了舒适躺在沙发上或床上看电视，这样是不对的，最好是坐在沙发上，平视电视，这样可以防止孩子变斜视或近视。

4.眼保健操

在学校的时候，学生都会有15分钟的眼保健操的时间，为了防止孩子的眼睛过于疲惫。那么孩子在看电视时间过长的话，也可以做眼保健操来保护下眼睛，一次看电视的时长不能超过45分钟。

5.多吃蔬菜水果

看电视时间过长，容易造成眼涩，因此多吃一些绿色蔬菜、水果之类的食物，可以对减轻眼睛的干燥起到一定的作用，还有可以多喝水。

育儿悄悄话：

对于孩子看电视的行为，家长堵不如疏，与其一直盯着防着孩子去看电视，不如给孩子选择一些优质的节目，让孩子进行适量的观看，这样不仅可以增长孩子的见识，还可以让孩子得到一些心理的放松，饭后全家人一起看电视，也比较温馨和谐。

同时还增进了家庭关系的亲密度。在看电视的同时做好眼睛的防护措施，保护好孩子的眼睛，这样就两全其美了。

育儿讨论角：你的孩子爱看电视吗？你又是怎么做的？