明天开始就是疫情后的第一个悠长假期了，不少「神兽」早就憋坏了，吵着闹着要爸妈带出去「放风」。仔仔今年年假已经消耗殆尽，只能遗憾地在社交平台跟着大家「云旅行」了。

但仔仔为「第八诊室」老母亲老父亲们服务的热情，可丝毫不受影响，熬夜为大家整理出这些年携带两位公举出游的一些注意事项，分享给大家，希望对大家能有所帮助。

1、提前规划，玩得省心省力

带「小神兽们」出门（特别是小学一、二年级以下的），不建议全程跟团游，可以选择自由行，来回跟团，住旅行社安排的酒店，剩下的自行安排。这么玩可以避免跟团游的几个「大坑」：

娃们跟着到处跑，走马观花，仔仔认为这其实很没意思（小团深度游除外），也容易疲劳；

娃们有的时候在一片沙滩、一片草地，甚至一棵树下，就能玩半天，跟团就没法尽兴；

娃们累了，才不管你，说睡就睡，跟团就只能抱着到处跑，自由休息一下都不行，这可累死父母了！

所以选择自由行更好，不同年龄段的孩子选择不同行程，小一点的选择自然景观为主，减少奔波；到了三年级以上，可以考虑去一些人文景观。自行安排时间和游玩项目，无论到哪里，一家人在一起就是开心幸福的~

2、医药物品，解决小伤小病

出行药品这一方面必须准备，出门在外着实不方便就医，对于一般的小伤小痛、紧急情况，就可以考虑自行处理，下面给大家列出清单：

（1）退热药物

常见的有：布洛芬和对乙酰氨基酚。

此品必备，无论是突然发热，还是其他因素导致的疼痛，大人、小孩都可以使用（成人按最大剂量吃就可以），是不是有一种「一瓶在手，解决所有」的「赶脚」？！

（2）处理伤口用品

主要包括：碘伏棒（掰开就能用的那种）、百多邦、小纱布、胶布、创可贴、小只的生理盐水、绷带（如果有剧烈运动项目的话）。

出门在外，小磕小碰，在所难免，处理不好容易继发感染，方便的碘伏棉棒，不刺激伤口，掰开就能使用，极力推荐家庭常备！

注意，不要直接用自己为疫情备的各种酒精棉片来擦伤口哈，那太刺激了，不信您试试！

一般擦伤，先清水冲洗，然后用碘伏棉棒消消毒，晾着就可以；如果有被污染的可能，就覆盖纱布，用胶布粘上；如果伤口偏深，表面看着容易感染，可以考虑薄薄涂一层百多邦，再覆盖纱布；如果有出血的话要先按压止血，再进行处理。

当然，严重的伤口，特别是整个皮肤都绽开那种，一定要到医院处理，可能需要打破伤风、清创、缝合。所以，这里仔仔给大家安利意外险。如果是面部伤口，建议去有整形美容科的医院进行处理，而且建议受伤8小时内去医院，这样才能缝合，一旦超时，就不适合缝合了。

（3）针对性的药物

容易过敏

建议携带抗过敏药物：开瑞坦、西替利嗪、炉甘石洗剂等；

消化道比较脆弱

建议携带口服补液盐III、益生菌等；

呼吸道感染

建议携带海盐水；

湿疹、红PP、口唇晒伤

皮肤用药凡士林，用来缓解这些症状，效果都不错；

去海边

不要忘了带些缓解结膜炎的滴眼药，以及防晒伤的药膏；

去草原

建议带点防蚊虫叮咬的药膏。

还有啥仔仔没说到的，欢迎来评论区，一起说说吧~

3、抗疫物品，特殊时期特殊对待

口罩和免洗洗手液，这两样大家应该都很熟悉了，口罩装进密封食品袋，安全又卫生。记得多带点，免得急用却买不到。

4、一个大包，搞定「温差大挪移」

对于这个问题，一个大包就能解决，比如从冷的地方出发去海岛，里面穿一件T恤，外面该穿啥穿啥，一路上，随着气温上升，你就一件一件地脱，脱完都装进那个大包里，到了目的地，你的大衣外套，就都在这大包里了，直接扔进酒店的柜子里就行。

走的时候，扛着你的大包，在归程上随着气温下降，逐渐穿上它们，到了家，人暖包空，再也不用折腾了。

5、洗浴用品，在外也要干干净净

（1）速干大浴巾

（2）压缩洗脸巾

（3）洗发水、沐浴露

选择旅行装，最好是洗头洗澡都可以的那种，一瓶搞定所有；身体乳也是，最好身上脸上能通用。

6、海滩专场

海滩可能是「久居深山」、娃娃尚小、不想折腾的慵懒人士首选，作为这类人的资深代表，仔仔也有好物分享给大家：

（1）沙滩鞋

千万不要穿着拖鞋去，拖鞋会「跑」，就算咱们玩小溪水，颜色鲜亮的沙滩鞋也是上上之选。因为，它不会「跑」！更不会进沙子！而且扁扁的、小小的，舒服还不占地方，当拖鞋或者短程外出鞋都可以。

（2）防水包

有了它，再也不怕自己的东西被弄湿了，同样适合泡温泉使用，一个大桶随便塞，上面一卷，单肩双肩都可以，方便极了。

（3）水边玩耍小器具

泳圈、充气球、袖套、水枪……有的话，带上！让水上嬉戏更有乐趣，这可比单纯用脚撩水强多了！

（4）防晒霜、墨镜

给孩子做好防晒，物理防晒霜多涂几次、涂厚点；墨镜弄个绳子绑着，掉了、丢了就太可惜了。

7、南方专场

为什么来个南方专场呢？因为南北天气差异太大，主要是那个雨水啊，一言不合就从天上掉下来了，有时候下好几天也不带停的。

除了冷以外，鞋子还跟着遭殃，要是一时半会儿干不了，还容易引起脚气，所以带上好一点的防水鞋套，能省很多事哦。

最后，仔仔给大家简单「划个重点」：

1. 选择自由行，不建议全程跟团游；

2. 必备医药物品：退热药、处理伤口用品（如碘伏棒）、针对性药物（如凡士林）；

3. 带够口罩和免洗洗手液；

4. 去往温差大的地方，准备一个大包装衣服；

5. 准备速干大浴巾、压缩洗脸巾、旅行装洗发水和沐浴露，让洗漱更方便；

6. 去海边，可以准备沙滩鞋、防水包、小玩具，以及防晒用品；去雨水多的地方，防水鞋套能发挥大作用。

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