12岁本应该是个无忧无虑的年纪，可来自湖南的初中男孩小家（化名），却遭遇了一场突如其来的大病。

今年7月底，小家的妈妈发现孩子的左边锁骨上长有一鹌鹑蛋大小肿块，质地较硬，不痛不痒，于是连忙带孩子前往医院就诊。经过多方会诊，小家被诊断为：原发性支气管肺癌，考虑肺癌晚期。因患者年纪小，临床分期晚，病理提示肿瘤恶性程度高，预后极差。

这个噩耗对于小家的父母来说，犹如晴天霹雳。孩子的妈妈表示，自己29岁怀上小家，对于这个家里的独苗，她和丈夫对其宠爱有加。这几年，夫妻俩在深圳打工，也一直把小家带在身边。

据小家的妈妈回忆，“儿子没怎么吃过早餐，中晚餐也是我们追着喂才吃上半碗饭菜。白开水基本不喝，渴了就喝碳酸饮料、果汁。”而且小家特别喜欢玩手机游戏。有时，他深夜趁着父母睡着，就会偷偷拿手机玩耍，导致经常熬夜，生活作息不规律。

小小年纪为何会患肺癌晚期？

医生表示，肺癌发病年龄平均为60岁，好发于长期大量吸烟的男性患者，未成年人肺癌的患病率极低。像小家这样的病例自开科以来也是屈指可数。一般来说，肺癌患病的诱因可能与吸烟、环境污染、不良生活习惯（如饮食作息不规律）、精神压力大、遗传易感因素等有关，但是上述原因均无明确数据证明，仅作为参考。

该患者12岁，无吸烟，有饮食作息不规律的不良习惯，虽说这并不能作为患肺癌的致病原因。不过，对于未成年孩子，一日三餐和作息时间的规律，确实会影响孩子的生长发育，家长应该引起足够的重视，万万不可掉以轻心！

远离肺癌，做好健康管理

1、拒绝烟草

预防肺癌的第一条是戒烟，同时鼓励周围的人群戒烟，吸烟是肺癌发病最高危的因素。在发达国家，随着吸烟人群的逐年减少，肺癌的发病率已经出现下降的趋势。戒烟不仅是对自己，也是对家人的负责。

2、做好防护

在空气污染严重时注意佩戴口罩，减少户外活动时间；经常接触致癌物质的工作，要做好职业保护，尽量减少直接接触致癌物质；封闭式家庭厨房要使用抽油烟机，注意厨房通风，减少油烟的吸入。

3、坚持锻炼

运动能够增强肺活量，使全身得到运动，有效防止肺组织的弹性衰退。可目前由于仍处于疫情期间，暂时还是不建议过多地外出锻炼，我们可以选择一些在家进行的运动锻炼，譬如瑜伽、八段锦等等。

4、定期体检。

定期体检尤其是老年人及吸烟人群的定期体检，可以尽早发现体内出现的异常情况。即便是不幸罹患了肺癌，也可以在肺癌早期争取手术治疗，进而取得根治的可能。

5、保持乐观心态

中医常说“常笑宣肺”，保持健康的心态也是养肺的重要环节。愉悦的情绪是治疗疾病的良药，也有助于预防机体器官衰老。