他是國內一所名牌大學的畢業生，大學畢業後，卻因爲身體問題不能正常工作。

他在一家公司工作，工作強度一大，身體就喫不消，晚上嚴重失眠。最近工作壓力越來越大，身體狀況越來越糟糕，手會無法控制地發抖，胸悶頭痛，更讓他痛苦的是耳鳴加重。隨着耳鳴出現，他感覺自己都要窒息了，他特別害怕這種感覺出現，經常強行控制直到下班。回到家，他又懊惱又沮喪，一方面責怪自己沒好好工作，一方面又害怕身體狀況反覆發生。

後來去檢查，他抑鬱了，喫了很多藥，後暴飲暴食，身體開始發胖。

我問他：你覺得現在自己最糟糕的狀況是什麼？

他說：不想工作！可是不工作養不活自己，一工作身體就不舒服，太痛苦了！

我看着他，問他：以前有過類似的經歷嗎？讓你一有壓力，身體就不舒服。

他說：有過！高考前，一次生病了，突然頭暈，耳鳴。老師講的課我根本聽不進去，我好害怕。同學們都認真記筆記，可我聽到的只有嗡嗡的聲音。我越想擺脫這些聲音，就越難受，就像有一列火車在碾壓我的大腦。

他用手捂着自己的頭，繼續說：那種感覺太可怕了，我覺得自己要完了。

我說：你父母知道嗎？

他說：我在學校住宿，用公話給我媽打電話，說我身體不舒服。可我爸立即搶過電話說，馬上要高考了，這點事兒都忍不住，怎麼考學？將來能有什麼作爲？再忍忍，不能耽誤學習。當時爸爸一說這話，我心裏就牴觸，耳朵裏嗡嗡響，我害怕聽到我爸的聲音，就直接掛電話了（說到這裏，他情緒沮喪）。不過還好，我考上能讓我爸驕傲的大學了（講到這裏，他眼睛中閃過一絲光芒）。

能感覺到父親對他的影響很大。

我問：你爸爸在你心裏是這麼印象？

他說：霸道，不講理，脾氣暴躁，從來沒和我好好說過話。我身體不舒服，他說我不堅強；我學習有壓力，他說我不認真；我喜歡唱歌，他說我是受不了學習的苦，在迴避。我期末考試班裏前三名，他說我應該考進年紀前三。我考進年紀前三，他說我要考進好大學。等我費盡心力考進XX大學後，他立即就讓我獨立去找特別牛的工作……我終於工作了，可總覺得爸爸一直在後面看着我，我放鬆不下來，怕做不好，我覺得我怎麼努力，他都對我不滿意！

說到這裏，他聲音越來越小，然後低着頭，似乎害怕別人聽到他這些話。

很多家長都想讓自己的孩子堅強獨立，不驕不躁，不停努力，考上別人一直夢想卻很難考上的好大學，找到好工作，這會是大人覺得特別拽的事情。

然而當孩子完全按照大人的要求一步步走上成功的臺階，到了一定高度時，卻無論如何也不敢走下去了。因爲他害怕：

1、害怕自己無論再怎麼努力，都無法被父親肯定。

2、害怕自己萬一做得不夠好，在工作中會成爲讓父親失望的人。

3、害怕自己在無助的時候，想獲得父親鼓勵，結果又被潑一盆冷水，給自己貼上怎麼也摘不掉的標籤。

你會發現，一直被父親安排的孩子，卻不知道自己究竟需要什麼，不知道該如何面對自己不確定的未來。

他耳鳴頭暈，是因爲他有很多話想和父親溝通，只是父親一直不聽他說話，他自己也不知道哪些話該說，哪些話不該說，於是頭腦陷入一片混亂之中。他一方面害怕父親，一方面又依賴父親，如此形成自己和父親觀念的衝突。

衝突越重，頭腦中的掙扎越重。身體的對抗，是心裏的對抗。

我問他，如果有機會和父親溝通，你希望父親跟你說什麼？

他說，我希望父親跟我說：你在我心裏是很棒的孩子，我爲你感到驕傲！

好，想象父親就在面前，跟他說：爸爸，求求你，爸爸求求你聽我說句話，求求你不要拒絕我。深呼吸，放鬆，繼續放鬆，想象父親能聽你說話了。

然後跟他說：爸爸，我真的希望你可以跟我說，你是很棒的孩子，我爲你感到驕傲。爸爸，你是我的爸爸，我尊敬的爸爸。

反覆引導他在心裏和爸爸說這些話，他瞬間淚流滿面，哭了一會兒，他感覺渾身輕鬆了。

作爲孩子需要被父母看到和理解，父母給出的陪伴和引導會影響孩子的觀念以及做事態度。

父母需要給孩子建立一種正向能量，這種能量是：做事堅定勇敢，爲自己的行爲負責，同時有愛和不傷害別人，建立一種客觀和樂觀的心態，去面對自己的學習和工作。

父母要注意這幾點：

一、孩子遇到困難，父母不要強打雞血或否定孩子所做的一切努力。

當孩子告訴父母 ，自己感覺身體不好或有壓力的時候，父母若強打雞血，並否定孩子的努力時，孩子會忽視自己的真實感覺，會爲了成爲只是父母喜歡的孩子，完成父母想要的結果而假努力，卻不開心。這樣孩子學習的動力其實很弱的。一遇到困難，他們只會責怪自己不夠好。

二、孩子需要父母的愛和信任，孩子學習受挫時，要幫孩子客觀地看到問題。

父母的愛是：肯定、陪伴、還有帶着孩子一起探索的勇氣，不怕輸贏結果的嘗試。

比如孩子成績不好，父母要帶着孩子一起找原因，而不是打擊孩子。與其說“你真差勁，太糟糕”。不如說“一定是哪裏需要調整了，我們一起看看。”這會讓孩子主動攻克問題，並對自己充滿信任。沒有不愛好好學習的孩子，只有常被打擊，對學習失去樂趣的孩子。

三、不要催着孩子過早長大，父母等不及，其實是自己的焦慮。

好多大人過早地給孩子規劃未來，想讓孩子按照自己的意願做事。其實只是大人想讓孩子實現自己沒實現的理想，把自我意識強加在孩子身上，這是焦慮的表現，是一種偷盜和綁架行爲，大人強行壓抑孩子的完整性，是對孩子盲目的摧殘行爲。

焦慮不止會逼瘋自己，還會逼瘋孩子。所以家長要通過孩子去認識自己，這不僅僅是孩子的事，也是大人的事。

四，有耐心地多聽孩子說話，有愛心地和孩子一起交流問題。

每個人都不一樣，要看到孩子的獨立完整。如果孩子有自己的選擇，而沒傷害到任何人，可以鼓勵孩子嘗試一下，同時告訴孩子學會爲自己的選擇負責。帶着相信自己的決心去做事，輸贏並不重要，探索才重要。

如果想好了，你只管一路前行，需要父母陪伴和幫忙時，可以隨時回來，因爲爸爸媽媽愛你！