吳昕跳舞劈叉是《乘風破浪的姐姐》第二期。吳昕在這個節目的一次公演開場就來了個大劈叉，這個舉動讓觀衆直呼好看。她用實力反轉了之前的種種猜疑，讓別人都刮目相看。就是這個節目讓原本不太自信的吳昕，瞬間找回自己。

吳昕瀋陽女孩，1983年出生。在2006年一個偶然機會，參加了湖南衛視的主持人選秀大賽，當時她以第二名的好成績簽約了湖南衛視，成爲一名正式的主持人。簽約後的她直接加入那時候非常紅的節目《快樂大本營》做主持。

吳昕當時受到了很多的質疑，覺得她的主持功底並不是很好。甚至在節目中說話的資格都沒有。但是在當時人氣非常高的何炅和謝娜力捧的情況下。在快樂大本營主持了10多年。

《乘風破浪的姐姐》主要是以組合女團的綜藝節目。但是有個特點是參加的女藝人都是一些30歲以上的年紀，在通過訓練和考覈的層層選拔下，選擇七位成員組成一個女性團體。節目中有不少大家都非常喜歡的藝人，比如寧靜、萬茜、張雨綺等等。這個節目不光是選秀節目，有幾位姐姐用自己本身爽朗的性格讓大家深受喜歡。節目一播出就受到各界一致的好評，甚至可以看到一些女藝人的另一面。