各位家里有没有挑食的孩子呢?我家的闺女就是,不爱吃馒头,不爱吃蔬菜,不爱吃猪肉,就喜欢吃外面的汉堡呀,薯条呀这样快餐。这些快餐好吃,偶尔吃一次可以,经常吃对身体不好。

好在我家闺女喜欢吃面条,但是有不爱吃里面的蔬菜,为了她吃饭,老母亲我也是想尽各种办法!

今天给大家分享是酱肉丝面,我闺女不喜欢吃猪肉,我就用鸡胸肉代替。用炒好的酱肉丝把面拌开,味道咸香咸香的,特别好吃。

做肉丝面准备的食材有鸡胸肉一块,鸡蛋两个,生菜芯一个,面条一把,黄豆酱适量。

第一步呢就是炒肉丝酱,鸡胸肉如果做不好会很老,吃起来很口感不好,所以要先处理鸡胸肉。鸡胸肉要按照它的纹理竖着切成片,然后再切成丝。

肉丝放碗里打一个鸡蛋,用手抓几分钟,把鸡蛋液吃得差不多就可以了。

这时候起锅,放入油,比炒菜稍微多一点油。把火调小一点,不用油热直接放入肉丝,凉油下锅是为了把肉丝用油滑一下,这样做出来的肉丝特别鲜嫩。这时候放入一大勺黄豆酱,慢慢炒出油就可以出锅了。

最后呢就是下面条咯,下面条的同时在煮一个荷包蛋,把生菜芯放在里面烫一下捞出来,然后趁热把鸡肉丝酱浇在面条上,把面条拌开就可以吃了!

孩子不爱吃饭,不爱吃蔬菜就要想方设法的给她做,做成她喜欢的样子,喜欢吃的口味。这样一大碗面我闺女吃的一点都不剩,平常不喜欢吃的生菜也都吃了。

你们家有挑食的孩子吗?可以试试做给他吃!

我是胖妹爱吃瓜,今天做的酱肉丝面,味道很好,喜欢做起来吃吧!

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