4月13日，陈意涵分享了一组出游照，陈意涵表示这是“难得的放假日”，现在的陈意涵和朋友出行已经不是说走就走，有了孩子之后，陈意涵的活动也会受限。虽然有了孩子，但是依然不能够限制陈意涵喜欢的运动。多年来，陈意涵因为热爱运动结交了许多同样喜欢运动的好友。这一次陈意涵和朋友们一起相约去爬山，大家统一认为身上最疼痛的地方是腋下，这一点或许不常运动的人不能够理解，哪怕是陈意涵这样常年运动的健身达人，也会觉得腋下疼痛，这一次的爬山任务量是真的不小。

在陈意涵晒出的照片当中，同行的似乎一共有五个人，在五个人的周围看上去并没有十分广阔的道路，仅仅是这一个角度，都能够感受到这座山的陡峭，不远处都是烟雾缭绕，看样子一行人已经过了半山腰。常年保持运动的人能够保持身材，陈意涵就是娱乐圈当中最好的一个例子，一直都能够给人一种活力满满的少女感，喜欢跑步游泳，喜欢拼图，喜欢喝酒，完全就是小女生的模样，女孩子能够活成陈意涵这个样子，每天都是朝气蓬勃的，也是相当让人羡慕了。

当看见陈意涵其他晒出的照片，就能够立刻理解，为什么是腋下疼痛了。在爬山的道路上只有一个人能够站立的位置，在墙上有着绳子作为辅助，另一边就是悬崖峭壁，没有其他的保护。别说是鼓起勇气去爬山，就是这样看上去，恐怕已经让许多的恐高人群受不了。陈意涵在去年的时候生下孩子，短短的时间里面就能够恢复好自己的身材，并且还能够一直做着这样有高难度系数的运动项目，陈意涵对于运动是百分百的热爱。

之前是他拍，还有陈意涵自拍的角度，展现的就是陈意涵在爬山的时候，自己眼中看到的画面，乍一看像是陈意涵躺在石头上，但其实陈意涵是站在一小块儿地方。仔细观察的话，能够发现陈意涵右脚的位置已经是稍稍超出了踩踏的位置。两脚之间还有着背包，大发不愧是大发，让人相当的佩服。

还有一个角度，就是陈意涵一个人直接躺了下去，似乎是一个山尖的位置，空空荡荡只有陈意涵一个人。陈意涵的少女感，可以从在《花儿与少年》的时候开始对比，那个时候陈意涵和郑爽，杨洋，井柏然等人一起录制，在录制快结束的时候，郑爽和井柏然才知道陈意涵的年龄，一点儿都没有预料到。光是看着陈意涵在节目当中蹦蹦跳跳的表现，看上去比郑爽还要小女生一些。

看一看《花儿与少年》当中陈意涵的面容，再看看陈意涵在刚生完宝宝之后晒出的照片，穿着灰色的卫衣坐在地上，手上还打着点滴，那个时候的陈意涵状态看上去就很好。除了好闺蜜张钧甯的留言祝福之外，还有网友感慨，“大发生孩子看起来很简单的样子”，对于运动就像是家常便饭一样的陈意涵，生孩子或许真的不是什么问题。

当陈意涵和许富翔结婚之后，在社交账号上很少看见陈意涵分享自己孩子的照片，倒是陈意涵自己，在遇见许富翔之后，许多事情都有了人陪，活得更像是一个在热恋当中的女孩子。游泳也是陈意涵喜欢的运动，在最近晒出的照片当中，陈意涵在水中闭眼的模样被许富翔记录下来，让人羡慕的是陈意涵的胳膊上，完全没有拜拜肉的影子，在三十多岁还能够有着二十岁出头的活力和颜值状态，绝对是娱乐圈当中少之又少的。

瑜伽也是陈意涵经常锻炼的方式之一，娱乐圈当中许多人都有着锻炼瑜伽的习惯，让人印象最深刻的就是王子文，高难度的瑜伽姿势一般人不敢挑战，光是看着姿势就让人感受到无法完成。王子文和陈意涵的个子都是小小的，在看王子文出演《欢乐颂》当中的片段时，还以为王子文只是刚刚毕业的学生。少女感在王子文和陈意涵的身上都有着充分的体现。

陈意涵在单身的时候，自己的生活让人羡慕，在结婚之后，众人又羡慕陈意涵有着许富翔这样优秀的老公，等到两人的孩子长大之后，不知道会不会父母两人带着孩子一起运动，有着陈意涵这样少女感十足的妈妈，还有着浪漫贴心都满分的爸爸，相信以后小宝宝的生活也会很精彩。