《亲爱的你在哪里》是由秦海璐、王雷等主演的普通家庭丢失孩子后，婚姻里各种矛盾彻底爆发的家庭剧。

剧情以寻找孩子为主线，男女主丁宇和何雪琳的婚姻矛盾也日渐加剧。他们结婚八年，都为了让生活更好牺牲了自己的梦想，但婚姻生活却一年不如一年。

何雪琳觉得他们的日子过到了尽头，非要离婚不可。终于，在丁宇帮着丈母娘欺骗何雪琳，又让和媛媛长得相似的小福给她过生日时，何雪琳的怒火终于爆发，她也下定决心要离婚。

离婚时，何雪琳对丁宇说，“无论你现在做什么我都不满意，而你根本就不知道我为什么不满意。”

这也是他们之间最大的问题，两个人都把事儿藏在心里，明明为对方做了很多事，却偏偏不说出来，两个人完全无交流，零沟通，才让他们的距离越来越远。

丁宇何雪琳离婚，给万千夫妻提了个醒，婚姻的核心是交流。

《婚姻心理学》一书里说：婚姻的核心是交流。

没有交流的婚姻，就像两个租客住在同一间屋子里，共同搭伙而已，并不能达到感情上的共鸣。

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01婚姻里，最怕的就是自以为是的“为你好”。

丁宇和何雪琳结婚八周年纪念日，何雪琳忙却一门心思想着要离婚。丁宇为了逗何雪琳开心，在女儿小学开学第一天给她惊喜给她送花，借宝马车带她出去兜风，这一切在何雪琳眼里都是笑话。

何雪琳说丁宇，每次遇到问题都想用一些幼稚的小心思化解问题，这是一种逃避。

这也是丁宇的问题，他总是在用一种自以为是的“为你好”替雪琳做决定。

在寻找孩子的过程中，只要有一点新的不好的线索，丁宇为了不让雪琳受刺激，都会独自把一切承担下来，但最终都会被雪琳知道，两人之间的矛盾也会增加。

无论是好消息还是坏消息，夫妻二人都应该坦诚相对，如果雪琳接受不了，丁宇只要站出来做雪琳的肩膀就好。丁宇这样的“为你好”像极了现实生活中很多男人，把一切苦闷都往心里藏，女方什么也不知道，只会觉得彼此之间的距离很遥远。

结果，雪琳会感觉他无论做什么事都不会跟她商量，她永远都不知道。

但是，雪琳也是这样，心里的话不讲出来，丁宇也不知道她内心真正的想法。她明明放下曾经的恩怨，找那个曾经伤害她最深的男人来帮助自己的婆婆找床位，这里面包含了无尽的苦楚。但她宁愿一个人扛着，还要忍受小姑子的怀疑和指责。

当她的婆婆被救护车拉走时，她正打着电话，护士追问丁宇还有没有人。看着正在打电话的雪琳，丁宇跟着救护车走了，一旁的雪琳打完电话发现他们丢下她独自一人留在原处。

明明两个人都可以说出来，明明只需要一句话，就可以避免很多的误会，但他们都藏在心里，都以为这才是“为你好”。殊不知，这样的为你好不仅不会好，反而会让夫妻二人留下一根刺，久久扎在彼此的心里。

婚姻里，最怕的就是这种自以为是的为你好。当两个人心里都存有疑惑，却藏在心里不说出来，只会给婚姻增添伤痕。

02没有交流的婚姻，犹如一潭死水，令人窒息。

丁宇和何雪琳的这段婚姻，最让人受不了的地方也是他们之间的零交流。

明明两个人都是为对方好，却总是不愿意交流，不愿意沟通。离婚后，雪琳的闺蜜韩雯雯都无法理解，“我见过各种各样的理由离婚的，可像你们这么相爱还会离婚，我还是头一回见。”

德国哲学家尼采曾说，男女双方走进婚礼的礼堂时，神父最后应该补问一句：“你认为，可以和这个女子（男子）到老都有话说吗？”

丁宇和妻琳曾经可能也是这样想的吧。

现实生活中，很多夫妻是因为生活的平淡、工作的压力等原因，导致两个人的感情越来越淡，到无话可说的地步。

台湾有一则短片《餐桌上的陌生人》，讲述完全零沟通的夫妻二人，令人窒息的生活。

家里，妻子把最近听到的趣事讲给丈夫听，丈夫却一心扑在工作中，只用一个“嗯”字来回答。长此以往，两个人在家几乎不说话。

妻子无意间打开丈夫落在家里的录音笔，听到夫妻二人在家里的状态，安静得可怕，录音笔里大多数都是电视节目、翻阅纸张、敲键盘、翻棉被的声音，两个人的对话少之又少，令妻子感到窒息。

短片中，把这叫做：婚姻失语症。

丁宇和何雪琳如果再这样持续下去，就会变成短片里“餐桌上的陌生人”，没有沟通，没有交流，只有默默无言，就算不离婚，他们的婚姻也很难好起来。

婚姻里最可怕的不是出轨，不是争吵，而是面对曾经心爱的人，却无话可说，也不明白他心里真正的想法。

日剧《最完美的离婚》里有一句台词说得特别好：最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇。

夫妻一场，最大的意义不在于生儿育女，而是彼此心灵上的交流，彼此慰藉。

经常有人说，婚姻是爱情的坟墓。感情再好的夫妻，都会被生活中的柴米油盐和鸡毛蒜皮的小事缠绕。

2018年，浙江省颁布了一组数据。在过去的一年中，浙江省高级法院有将近5万对夫妻办理离婚。其中34.1%的离婚原因，都是源于生活琐事的消磨。

那些所谓的神仙眷侣也并不存在，只是那些幸福的婚姻，都懂得交流，把心里的想法统统说出来。

婚姻不是一个人的内心独白戏，而应该是两个人的彼此交流。

03夫妻双方学会以坦诚、谅解的态度交流，会让婚姻更幸福。

德怀特·斯莫所说：“婚姻的核心是交流……但是没有哪对夫妇刚刚结婚交流起来就十分顺畅。健康的交流机制不是结婚之前就已经存在的，而要通过共同生活建立起来并不断完善。”

夫妻在婚姻里就像是拥有共同目标的合作伙伴，他们的目标就是让彼此更幸福。为了完善伙伴关系，两个人就要学会以坦诚、谅解的态度交流。

婚姻是需要经营的，其中很重要的一个部分就是要学会与对方沟通。

雪琳明明有很多想法和需求，但她都不说出来，只是一味抱怨丁宇不懂她。

婚姻里，一定要学会倾诉自己的需求。

每个人对于婚姻都有自己的理解与期待，你一定要告诉另一半，你期待的婚姻是什么样的，你希望他怎么爱你，你渴望什么样的二人世界？你也应该问问对方，他对于婚姻有着怎样的期待，你得知道他的想法。

著名心学家马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中指出，我们大多数的沟通都是暴力的，想要和伴侣之间良好的沟通，可以尝试卢森堡博士的非暴力沟通方法：

留意发生的事，不带评判地表达观察结果。表达感受，而非提出观点和想法。想清楚自己真正需要的是什么，搞明白是那样的需要导致了自己有了那样的感受。清楚地提出请求，而不是发出命令。雪琳不满意丁宇的所作所为，她可以先说出丁宇都做了些什么事，然后提出她的感受，再把她的需求和想法都说出来，而不是满满的指责，两个人也不至于走到离婚的地步。

当两个人把内心的想法都说出来后，再一起努力想办法达到一种平衡。

很喜欢这样一句话：人生最终追求的家就是，回家有饭吃，吃完有话聊，聊完有爱做。

愿我们都能拥有这样的婚姻。

结语：

婚姻中最可怕的不是没有爱情，而是明明还彼此相爱，却被这种不沟通的方式消耗殆尽，最后要么以离婚收场，要么在婚姻里变成陌生人。

一段婚姻能够持续多久，不在于两人有多相爱，而在于两人以何种模式来相处和沟通。

婚姻是一所学校，夫妻二人在这所学校中不断地完善自我，成长为更好的自己，也在这所学校中寻找到长久幸福的方法。

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