如今自助餐在我们的生活当中是越来越常见的。或许我们在吃自助餐的时候也会发现有些自助餐厅的消费水平特别的低，也有一些是消费水平比较高的，那么我们在吃自助餐的时候，不管消费水平高低，其实都想要把本钱给吃回来。虽然可能很多人对自己的食量不自信，但有的时候我们其实是可以通过一些讨巧的方式来让自己损失小一些的。

因为自助餐厅里面也是有很多不同的食物，而这些不同的食物它们的成本自然也是有所不同，我们在吃自助餐的时候，除了一些自己喜欢的食物之外，其实还可以多吃一些成本价比较高的食物，这样的话即使自己没有把本钱吃回来，也是可以损失少一点的，那么我们在吃自助餐的时候，是尤其不能错过这4种菜的，各个成本都不低，多吃一口就赚一口。

首先第1种就是自助餐厅里面的烤肉大家都知道，现在的自助餐都是少不了烤肉的。而这种烤肉吃起来既有趣味性又有美味，所以说很多人确实是比较喜欢吃烤肉，当然我们在选择吃烤肉的时候，就要选择吃这种新鲜的肉类，虽然肉的选择有很多，但这种新鲜的肉类价格才最贵，腌制的肉类价格就会低一点，所以说我们在吃烤肉的时候尽量选择新鲜的肉类。

第2种就是自助餐厅里面的海鲜，其实海鲜也是已经成为了自助餐厅里面比较容易见到的一种食材了，或是海鲜也分为两种，一种是鲜活的，一种就是冷冻的，那么我们在选择海鲜的时候，也是应该要选择这些鲜活的海鲜，因为这种鲜活的海鲜价格会贵一点，即使这种海鲜本身价格并不是特别的昂贵，可是如果和冷冻的相比较的话，还是活的会更好一点。

第3种就是寿司，可能很多人会觉得寿司就是用米饭做出来的，是非常便宜的，但是我们也都知道自助餐厅里面的寿司不会只有一种，有的时候会有其他的一些搭配着三文鱼以及生鱼片的寿司，那么我们就可以专挑这些寿司来吃，因为这些寿司搭配了三文鱼以及生鱼片，所以它的价格自然也就有所上涨，而我们多吃几个，自然也就少损失一些。

最后就是自助餐厅里面的水果，其实很多人在吃自助餐厅水果的时候都会发现西瓜是最为常见的，可是除了西瓜之外还会有一些其他的水果，那么我们可以选择一些热带水果，这些热带水果相对来说比普通水果的价格更贵一些，那么我们在选择吃水果的时候。就一定要注意多吃热带水果，这样才能让我们的本钱更容易吃回来，即使吃不回来也是能赚一口就是一口。