食用盐在我们的生活当中，可以说是非常重要的一个调味料了。或许别的调味料可以不要，但如果没有食用盐的话，那么我们的饭菜也是毫无味道的，当然我们也都知道每个人每天必须摄入一定的盐分，只有这样才能够保持身体的健康。随着现在时代的发展，人们的生活条件也越来越好，对自己的生活品质也有了越来越高的要求。

在以前的时候人们吃盐，其实也并不在意这个盐的品质，可是现在人们的生活品质提高了，自然也要求食物本身的品质。对于这个食用盐也是要求很高的，人们在吃食用盐的时候也要求吃的是最健康的食用盐，那么我们在买食用盐的时候，就一定要看清楚配料表，如果有这几个字的话，不管多便宜都不能买哟。

其实我们在买食用盐的时候，不用看这个盐的价格，只要看一下这个包装上面的配料表就可以了，我们再拿到食用盐的时候，一定要看清楚配料表里面有没有"亚铁氰化钾"这5个字。如果有这5个字的话就千万不要买，因为还有这种东西的食用盐都不是优质盐。

或许很多人并不知道这个亚铁氰化钾到底是什么东西，实际上这个亚铁氰化钾它是一种抗结剂，因为我们都知道有一些食用盐，时间久了之后都会出现结块的现象，而这种结块的食用盐是不太容易销售出去的，为了让食用盐不结块，他们就会添加这种亚铁氰化钾。

只要在食用盐里面添加了亚铁氰化钾，这种食用盐就不会出现结块的现象，即使是时间再久也都是完全没有问题的。可是这种亚铁氰化钾，它其实也是会对我们的身体造成一些伤害的，所以说我们在买食用盐的时候，就一定要注意观察这个食用盐的配料表，如果还有亚铁氰化钾这5个字的话，那么这样的食用盐是千万不能买的。

或许有人会觉得这一点点的亚铁氰化钾对我们的身体也不会有太大的伤害，但实际上这种亚铁氰化钾是真的会对我们的健康有害处，那么我们在平时的时候买盐就一定要看清楚，如果是配料表中没有这5个字的话就可以放心购买，不管是多便宜或者是多贵都可以放心，但是如果我们在买的时候发现配料表里有这5个字的话，就算再便宜或者是再高档，也千万不能买。