要说起中国的王牌体育项目，女子跳水一定占据着一席之地。随着近年来中国体育事业的蓬勃发展，中国女子跳水队也在不断的壮大，涌现出了一批又一批能力出众，相貌端庄的女子跳水运动员。何姿就是其中翘楚，被众人誉为是“跳水皇后”。那么，这位昔日的跳水天才如今过得怎么样呢？

何姿，广西南宁人，因为自幼怕水，所以即使天赋极佳，小何姿也没有勇气去面对水池给她带来的恐惧。但是在教练的不断劝说和家人的不停鼓励之下，小何姿最终鼓足勇气决定试一试。因为刻苦勤奋，天资过人才刚满九岁的小何姿就被引进到了深圳跳水队中成为首批运动员中的其中一位。之后她更是被更是被选拔进入了清华跳水队。

2006年，何姿如愿进入国家队，正式成为国家队中的一员。虽然她的跳水之路刚开始时走的并不顺畅，屡次因为自己的失误错失奖牌，但是好在何姿及时纠正自省最终成为女子体坛中的翘楚人物。

在领略过世界体坛高峰的无限风光之后，何姿决定退役。退役之后的她并没有像一般运动员一样留在队伍中担任教练一职，而是决定追寻自己的梦想。为了更好的完成自己的梦想，她和其他运动员一同进入了人大新闻学院接受更好的教育。

除了事业风光无限之外，何姿的感情生活也异常顺利。2016年何姿答应了相恋多年的恋人秦凯的求婚，2017年10月诞下两人爱的结晶。如今的何姿除了当年的青春活力之外，更添了几分为人妻，为人母的女人味，可以说是风采不减当年！