总是有时候，感觉脑袋被掏空……

2020年度最后一个长假，顺利闭幕，各位加班狗回到岗位准备开启996状态，上班后却发现一个现象，各位加班狗还没开始正常加班操作就纷纷嚷嚷着头疼……

其实，这个算是无独有偶，几乎这些嚷嚷着头疼的少年，都属于那种每每到了事情紧急的时刻头就疼滴不要不要的！

头疼，这不是感慨，是症状怎么破，在线等！

其实头疼真的很麻烦，根据职场加班狗的日常，一下子就能罗列一箩筐的理由：

颈椎病：有的人日常出现头晕、疼痛，但是好像没有什么原因，直到持续头颈活动不利等情况，自己才开始怀疑颈椎出了问题，要等到渐渐出现病理改变，在体检中心被暴露出来血压高值/高血压：血压高引起头痛很明显，因为我们大大脑袋有一层厚厚的骨头限制住整体体积，所以当血液提升，我们的血管就会像“对着自行车胎使劲打气”，想象“内胎”气球会怎么想！其实高血压离我们并不远，咱们国家的高血压患病人数估计超过2.7个亿，组一局麻将就至少一个中奖，组一局吃鸡更多会被爆头。比较尴尬的是约有六成以上的高血压患者并不知道自己中奖了。职场加班狗可是血压容易爆表的一群人哟眼部疾病：这个其实常在办公加班狗前面出现低血糖：就是午饭或早饭完全消化完了，能量低了，low power更多的情况，还没有到生病状态，但就是各种神经/内分泌失调：缺氧：很多人忽略这点，其实加班狗、孕妇很容易因为缺氧而导致头晕头疼……神经/内分泌因素：人们有一套主管运动、工作的神经，学名叫交感神经，它们常常分泌一种激素叫做去甲肾上腺素，是一种兴奋剂，你加班的时候它就像只“打气筒”，疯狂地向血管输出；精神因素：这个最容易理解，碰上什么烦心事整个人都不好了，紧张和抑郁疼！！！！怎么破？

高血压/颈椎病/眼部：下次去体检的时候跟内科/外科/眼科医生都说一下，他们分别能判断相关问题缺氧：可以测下血氧饱和度或者干脆买些氧气直接吸收，反正大家都缺，吸吸更健康！复杂的精神神经因素，这个比较麻烦：治标法：远离刺激物：比如有些人明显是开完会被烟熏的头疼，有的人则是喝咖啡喝多了就会头疼，这种都很明确地可以通过远离刺激物化解这种头疼风险物理镇痛：大部分时候疼痛都源于血管快速扩张，这个时候的洗脸、冰敷都可以有效滴控制下症状，还有通过咱们中医理论找到一些穴位进行按压也是个不错的方法睡觉大法：没有什么头疼是睡觉处理不了的，如果还疼，那就多睡一会……治本法：有些时候我们知道自己头疼的原因到底是啥，只不过我们没有勇气与面对，我们会逃避……最终我们会在最不期待的时候以最不好的应对方式面对问题，比如正面开撕—PUA—离职。但是早点表达或许会有改变！加油，你懂的！

所有少年加油！愿我们永不头疼！

图片参考：

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