越来越多的中年夫妻，开始分房睡，离婚舍不得，不离婚又很痛苦

讲述人赵女士丨关键词婚姻

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1.越来越多的中年夫妻，开始分房睡，离婚舍不得，不离婚又很痛苦

小鹏老师，我今年31岁，至今无子，一年前，我和老公在一次激烈的吵架中，他失手推了我一下，我肚子里的宝宝没了，当时无论老公怎么和我道歉，我都无法原谅他，他和我说话，我也不理他。2年过去了，老公对我变得冷淡了，我们也分房睡了，陷入了长期冷战的状态中，夫妻关系名存实亡，他经常晚归，要么办公室加班过夜，要么参加酒桌应酬，对我像个陌生人一样，回家招呼不打也不说话，出差不说也不打电话，看我生病了脸色不对他也不来嘘寒问暖，想过离婚但对他还有感情，可是孩子的事又让我无法原谅他，这样的婚姻状态令我崩溃，请问我该怎么办？

小鹏老师解答：

意外失去孩子对任何一个母亲，任何一个家庭来说都是沉痛的打击，更何况是在你们激烈的吵架中被他失手推倒才导致孩子没的。我想那时的你，对于这个孩子的到来一定是充满期待的，正因为一开始满怀希望，所以失去后才满心绝望。

也正因为失去这个孩子，才让你们俩痛苦到一直逃避，彼此逃避是导致你们婚姻问题的原因。为什么你俩会逃避？心理学的解释是，当人遇到极大的痛苦没有力量去应对时，就会通过逃避来让自己和痛苦隔离，获取短暂的舒适，避免那种不安和恐惧。

如果不能面对问题，只停留在逃避或者责备对方的情绪中，你们俩分就没办法解决问题。

你其实是把失去孩子的痛，转移逃避到对老公的恨上。你认为是他不会处理问题才导致你失去孩子，你觉得吵架时他应该让着你，他不应该情绪激动到失手，你认为他是导致你不幸的唯一原因，你不认为自己也需要承担吵架的责任，所以无论你老公怎么和你道歉，你都无法原谅。

你老公呢，其实失去这个孩子，他何尝不痛？正如你所说，如果当时你们没有吵架，如果他没有失手也许孩子还在，所以他也觉得自己即对不起孩子也对不起你，但他也会觉得吵架这件事不是他一个人的问题，如果你能体谅他，你能自己照顾好情绪，作为孕妇的你也不这么激动的跟他吵架，他就不会作出这么不理智的举动。所以现在的他一边有罪恶感，愧疚感，一边他也对你有抱怨。

所以，你们的矛盾，在各自的逃避中，放大升级。想要改变这种令你们崩溃的婚姻状态，你们俩必须学会直面痛苦，放下对彼此的仇视和埋怨，这才是你们婚姻向好的第一步，如果这一步做不到，你们俩就只会陷在痛苦的情绪中无法自拔，或许直到有一天某一个人有了新的感情，你们俩又会有更深的积怨。

最后，我送你俩一句话吧，放下仇恨，就是放过自己，选择原谅对方，就是解放牢笼里的自己，只有那样，你们才可以救赎彼此，到达幸福的终点。

讲述人杨先生丨关键词婚姻

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2.老婆出轨对孩子不管不问，我该如何留下她？

小鹏老师你好，我现在有了两个孩子了，说实话作为一个男人我没有什么担当，媳妇在去年打工时与我就不怎么联系了，我懒得多想，结果后来我发现她出轨了，要跟我离婚，孩子一个不要，她出抚养费，我跟她妈说了这件事，她妈把她的手机没收了，还威胁说她要离婚就不认这个女儿，现在她在家里什么都不干，就是对孩子也是不管不问，孩子有病都不问，我的意思就是要家庭完整，我不想离婚，我也和我父母说了，让他们也帮着劝劝，但是效果不大，请问我有什么办法，可以让媳妇留下来陪伴孩子成长呢？