我身边有个抽烟爱好者：他总是和我犟，说xxx抽烟一辈子，也没见得癌症。相信大家也经常听到类似的说法，其实这是个概率问题，长期吸烟者的患癌几率是一定高出天际的！

吸烟会致癌，证据确凿

研究发现，烟草中含有至少250种有害物质，其中光致癌物质就高达50多种。这些有毒致癌物被人们吸入肺部后，可经肺泡进入血液，接着血液会把它们输送到全身。

研究还发现，吸烟会让患癌风险大大增加，越是老烟枪，吸烟时间越长、量越大，发病风险越高。

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特别是下面的九种癌症：

重度吸烟者比不吸烟者，鼻咽癌的发病风险高2~4倍。长期“被动吸烟”，风险同样增高；

吸烟者患喉癌的危险性，是不吸烟者的39倍；

吸烟可使患膀胱癌风险增加2~4倍；

若每天吸10~19支烟，那么吸烟者患口腔癌的危险度，是不吸烟者的12.4倍；

吸烟者食管鳞癌的患病率，比不吸烟者高5倍，而严重吸烟者高出近10倍；

吸烟者患肝癌的风险是不吸烟者的1.5~3倍；

吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，若每日吸烟在35支以上，危险性则升至45倍；

吸烟是唯一公认的胰腺癌危险因素，吸烟者较非吸烟者死亡危险增加1.2~3.1倍；

所以，最好还是多劝劝身边的亲友，赶紧戒烟吧！

中医助你降低吸烟危害

中草药纯植物提取成分橘络小分子果胶，以天然的解决方式对抗雾霾、二手烟、放射核素等带来的环境污染，暨抽烟、二手烟严重的肺部不适。小分子果胶还传承了中药原料橘络“清肺润喉，化痰止咳”的中医应用。

并且，经权威实验证实柑橘果胶的自然螯合功能是目前最理想最成功的解决重金属在体内污染方案，对体内重金属等毒素排除有安全有效的特殊功能。

1.消除吸烟危害，排除烟毒

小分子果胶可以有效分解香烟中的苯并芘等强致癌物。

2、清理体内环境，排出重金属

小分子果胶可以有效排除体内铅、汞、砷等重金属，而不会影响钙、镁、锌或矿物质。

这种安全有效的天然成分，正在为越来越多戒不了烟的人带来福音。而且小分子果胶属于辅助食品，可以每天吃，减少烟酒危害，橘络小分子果胶可保持代谢正常，人体内循环平衡，呵护每天健康，预防慢性疾病。

结语：目前我国吸烟人群快4亿人，比烟草起源地美国的总人口还多！以至于现在的癌症这么多，最有效的办法还是趁早戒烟吧！