怀孕之后，准妈妈们的怀胎10月是需要很多营养来搭配的，首先我们要保证准妈妈的身体健康，同时还不能够让腹中的宝宝健康，那么在饮食搭配上，就要十分的合理和讲究，除了日常的餐饮外还要补充水果等维生素，这样还可以补充水分，有很多人觉得在怀孕期间无论什么水果只要多吃那就对了，可在科学上讲，并不是所有的水果都适合孕妈，有些水果吃下去不仅没有好处，反而会影响到胎儿的健康。

现在的科学非常的发达，无论是冬天还是夏天，只要你想吃的水果都能够茁壮的成长，在菜市上，水果的种类很多，几乎是想吃什么就能够买到什么，有些水果虽然有很高的营养成分，也非常的可口好吃，但是它会刺激到胎儿，不适合孕妇，特别是以下这4种水果，如果你还在怀孕阶段是否要重新选择了呢？我们一起来了解一下。

1.龙眼

龙眼这种水果自古以来是给皇上的贡品，可以看出其高贵的身份虽然对身体有好处，可是在怀上宝宝之后，对孕妈来说，这是会增加负担的一种水果，龙眼属于热性的水果吃了之后会上火会导致便秘，如果孕妇长期食用龙眼，甚至会，增加流产的几率。

2.杏

杏是一种酸性的食物，虽然口味很奇特，能够生津开胃，但是吃杏吃多了会增加滑胎的几率在怀孕期间，酸性是大忌的水果，不管怎么喜欢尽量还是不要去触碰这类的水果。

3.榴莲

榴莲有着特殊的味道，而价格方面也略高于其他水果，榴莲有着水果之王的称号，营养丰富，但是它的热量以及含糖量是十分高的，孕妈们的血糖会增高，而榴莲也会导致上火，无论怎么样的馋嘴，建议还是等宝宝顺利出生之后再吃榴莲吧。

4.山楂

在怀孕时，妈妈们都会有呕吐的现象，而呕吐完之后自己又没有胃口去吃饭，这时候都想吃一些酸甜类的水果开开胃，这是一个很合理正确的想法，可是在选择水果时，尽量不要选择山楂，因为山楂里面的成分很容易让子宫收缩，最终出现流产或早产的情况，甚至连山楂所制成的食物，山楂片等等都尽量不要食用。