1828场马拉松，参赛人数712万，跑步，正在走进你我的生活

说出来可能很多都不信，2019年，中国一共举办了1828场马拉松赛事，参赛总人数更是高达712.56万，在这些参赛人口中，跑者的年龄主要集中在30-39岁，其次是20-29岁和40-49岁，由此可见，跑步，正在逐渐走进你我的生活。

跑步可谓好处多多，它不仅能提升人体免疫力，同时还可以预防慢性疾病，而最最重要的是，它可以调整跑者的心态，增强自信心。当你心累了，感到压力山大时，到操场或者公园去跑一跑，出一身汗，往往会使得自己神清气爽，压力骤减。

作为一个运动达人，我也特别喜欢跑步，甚至有时候也去参加马拉松，和志同道合的朋友聊聊天，相互分享自己的经验。但今年不一样了，因为疫情的影响，大型马拉松赛事纷纷被叫停，那么在这种时候，想要跑步或者参加马拉松的朋友应该怎么办呢？不要着急，有人已经为我们想好的办法。

据悉，由中国田径协会主办的“跑遍中国”线上马拉松系列赛赛事即将上线，这一赛事主要就是希望通过互联网将大家都号召起来，重新参与到全民健身中来。跑遍中国是一个开放、交流的平台，它既能模拟场景，让大家有身临其境的跑步感受，同时也能让跑者和各个路跑协会、田径协会进行交流。

随着国家5G、大数据和AI智能的发展，线上跑步的功能越来越多，场景互动、模拟实战等等都会带给跑者不同的感觉，通过科技，能让大家觉得线上线下是在一起的。

当然，跑者最终虽然还是会回归路跑，但线上马拉松真的不仅仅是特殊时期满足大众的应急手段，在未来，中国田径协会还会举办级别更高、涉及面更广的线上赛。

个人认为“跑遍中国”线上马拉松这件事特别值得推崇，它能够引领大家重新积极参与运动，走出疫情的阴霾，通过这种健康的锻炼提高个人免疫力，同时也可以促进经济的复苏。跑遍中国，它不仅仅是一个APP，同时也是跑者在线上的一个大家庭，通过跑步和社交，大家可以一起建设这个大家庭，最终达到促进大众健身，完成共建共享的双赢目标。