原標題:“新型情感暴力”正在流行,孩子喫穿不愁,內心卻活成了孤島

文|小魚奶爸日記原創,歡迎個人轉發和分享

你們應該都聽說過語言暴力、冷暴力,但有聽說過新型情感暴力嗎?它目前正在親子間流行。

在老一輩人看來,孩子只要喫喝拉撒不出問題,就會健康成長。

“孩子小不用溝通,聽話照做就行”“孩子小,什麼都不懂”、“喫飽穿暖萬事大吉,長大什麼都會了”……

這種觀點看似平常,但對孩子的傷害很大,往往需要用一生治癒。沒錯,孩子是喫穿不愁,可家裏沒一個人理解他,內心逐漸活成了孤島。

父母們往往用固有的思想教養孩子,不感受孩子的感受,這些忽視和強勢的背後,就是新型情感暴力。

這種情感暴力有多可怕?

這在心理學上被稱作“童年期情感忽略”,由心理學家喬尼斯·韋伯提出。 他說:童年時期父母如果沒有給孩子足夠的情感回應,就會給他造成心靈創傷,而且傷害不容易被察覺,表面上孩子看起來依舊樂觀積極,但本質上很消極。這樣的父母往往帶着愛傷害孩子,他們不懂如何愛孩子。

在一個家庭中,如果孩子的情感需求沒有及時回應,也沒有得到父母的認可、接納和支持,他就會逐漸學會隱藏自己的小心思,由此產生情感忽略下的負面情緒。

好比孩子一般都討厭看病打針,但大人們會說:“打針不疼,一會就過去了”。可打針真的不疼嗎?當然是疼的,大人的這句話就像在否定孩子的感受。

沒人詢問孩子:你是害怕醫生還是針頭?也沒有人說上一句:我知道你現在很害怕,我陪着你,更沒有人會詢問:你現在感覺怎麼樣?

孩子渴望與父母聯結,獲得關注,但如果父母一味把孩子向外推,就像膠水被撕開一樣,這種疼痛也就產生了。

如果孩子的情緒感受時常不被關注,他會感受到這樣的信息:“我的情緒不重要”、“我的感受是錯的”。這些不重要加起來,就變成了“我對父母不重要”。

真實帶來的傷害有哪些?

1、孩子獨自恐懼

什麼事情都要幫孩子做,忽略孩子本身的思考能力和獨立成長的能力。

管你順從還是反抗,狠心讓孩子自己哭,甚至關在狹小的房間裏,這樣孩子內心是極度恐懼的。他期望和父母一起玩,但父母完全不在意。

2、總被打擊喪失自信孩子興致勃勃地把作品拿給父母看,換來一句:你這畫的什麼呀?孩子玩具被搶,情緒很沮喪,父母卻說:這有什麼?也值得你哭一頓?甚至當孩子因摔倒大哭,家長依舊說:別哭了,有那麼疼?

孩子覺得自己哪裏都不好,認知被混淆,最終易成爲自卑的討好型人格。

3、情感創傷,社交受困

父母從不正視孩子的情緒,會讓他缺乏這方面的感知能力,與人交往顯得沒頭沒腦。

有種父母過於自戀,在親子關係中常以自己爲首位,只顧自己的感受,只想自己的需求,高高在上,也會讓孩子感覺很壓抑。

如果你是這種家長,應該怎樣做?

首先要做的是自我療愈,只有在原生家庭中受過傷或者不會愛、存在焦慮的父母,纔會習慣性忽視孩子的感受。從本質上來說,這是你自己的心理問題,解決了這一點才能治本。

那麼具體怎麼做呢?試試以下方法:

1、學會像對待別人一樣對自己,反省自己內在小孩的逆反,尖酸刻薄的想法要自我否定,並做理性的判斷。

2、保持對自我憤怒的察覺,找到真正憤怒的原因,並想辦法克服它。

3、學會自我安慰,迴歸初心。

4、欣賞自己,培養堅定有愛的態度,把自己想象成智慧的父母,並把孩子想象成優秀的孩子。

5、接納自己和孩子的不完美,不要太強求,客觀評價自我。

不想對孩子“新型情感暴力”,請不要做這三種父母

1、爲你好型父母

很多父母關心孩子的方式,就是全心全意爲孩子付出,用自己的想法壓制孩子,還找了個理所當然的幌子——爲你好。

實際上,他們也渴望孩子懂自己的付出,卻用錯了方法。

也許他們小時候,自己的父母也是這樣說的:我打你是爲你好,罵你是關心你。

嘴上這麼說,實際上孩子感受的就是情緒上的壓制,態度上的不認同,到了青春期就會用行動反叛。

2、自戀型父母

只要自己的想法能在孩子身上實現,就很開心。

比如,孩子必須穿上自己搭配的衣服,上自己選擇的學校等,否則就是不乖。他們眼裏沒有孩子,只有自己的感受。

這樣的父母往往在童年時期也被忽略過,長大後潛意識裏遵從了上一輩的教養方式。直到孩子開始反抗,也沒察覺到問題出現在哪裏,日後只會越來越疏遠。

3、工作狂型父母

忙於工作、奔波生活,這都可以理解,但請別一直忽略孩子的感受,否則你這樣打拼的意義在哪裏。

想起從前看過的一個片段:孩子最喜歡在喫飯時盯着媽媽,媽媽喫一口,孩子喫一口,她說:因爲只有喫飯的時候,媽媽才離自己最近,心裏很踏實。

任何事業上的成功都彌補不了教育孩子的失敗,因爲是你把他帶到這個世界上來的,就要對他負責。

如果做父母需要被考量,那一定是個漫長的過程,不管物質上還是精神上,孩子都需要被關注。相比物質來說,情感上的更重要,他不會因爲一件名牌衣服感覺充實,但會因爲你的陪伴。

父母們不要小看情感暴力的危害,它會影響孩子對待身邊人的方式,別讓孩子活成了孤島,家本來應該是最溫暖的港灣。

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