原标题：Q弹又开胃，营养和口感都是顶级的，“小妮妮”吃起来真是美滋滋

文|苹果妈妈（专心育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）谁说九零后妈妈带欠好孩子？我便是一名九零后宝妈，我每天早上打一杯纯手艺的豆浆，花几分钟给孩子做上一口热乎的早餐，简略的日子充满仪式感。女儿儿子都被我打扮得很潮，听着古典的纯音乐配上自己做的一手好菜。种满鲜花的阳台上架一个手艺织造的小餐桌，和老公吃着亲手做的牛排，点缀日子。假如你苦于没有照料孩子的经验，就重视我一同变美、变健康吧！这里有你需求的食补秘诀。【香辣红烧肥肠】

孩子挑食其实并不难处理，只需制造的甘旨信任每个孩子都会喜欢吃的。香辣红烧肥肠孩子一定爱吃，肥而不腻，鲜香甘旨。肥肠肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。根据猪肠的功用可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。

食材：熟猪大肠、胡萝卜、青椒、香菜、花生油、酱油、盐、味精、料酒、醋、白砂糖、淀粉、大葱、姜

做法：1、熟猪肥肠洗净之后，切成段。2、胡萝卜洗净切片、青椒切段、香菜切末、葱切葱花、姜切丝，淀粉加水调成水淀粉。

3、起锅烧油，炒香姜丝，倒入肥肠煸炒，参加青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋、鲜汤，煮开。4、参加味精翻炒一下，参加胡萝卜、香菜、葱花，炒至胡萝卜断生后。5、加水淀粉勾芡即可。

苹果妈妈温馨提示：猪大肠假如处理欠好，肠体会很黏手，底子拿不住，这样的猪大肠不要买

在富贵的街道上静下心赏识风景，在快节奏的日子中忘记烦恼，我不会停止努力的步伐，也不会被工作冲昏头脑。我希望你能和我一样有高质量的日子，过着小资日子，咱们一同变老，做最潮的宝妈。咱们一同在照料好孩子的同时经营好自己，我是苹果妈妈，咱们一同努力！

相关文章