绿豆别煮粥了,教你做降暑绿豆清凉汤,超好喝
连日来的燥热,加上经常很晚才睡,虽然没有熬死鹰那种,但也挺上火的。妈妈煮的凉茶还蛮有效的,但毕竟平时凑齐那些乡下的草药有点难,煮一锅绿豆粥,可能来得更加直接。
之前有跟小伙伴们讨论过如何让豆子开花的法子。有说泡一整晚的,有说高压锅压的,也有说泡整晚会发芽的那个,发芽咋办?放冰箱啊 !
懒人版绿豆粥
Chef:土豆
主材:绿豆
辅材:清水、砂糖
烹饪时间:35分钟(另泡发2小时)
Step1
绿豆泡2小时,膨胀状态漂洗一下
Step2
加清水,豆子略为清水的1/3
Step3
电压力锅的豆蹄筋功能,直接搞定
Step4
加糖开食
那么,重点就在于绿豆的预泡和火候。高压锅虽然效果好,但总归有很多人害怕。尤其是粥类在烹煮的时候有可能会堵排气孔。
正如我家的锅,烹饪方式豆蹄筋。只要泡的时间够了,把绿豆当猪蹄煲,绝对的开花。趁热来一碗,剩下的做个绿豆冰棒吧。
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文字 | 土豆
摄影 | 土豆
视觉 | 闻阗