電視劇《陳情令》正在熱播中,溫柔善良的師姐一直都很受大家的喜愛。師姐給阿羨和阿澄做的蓮藕排骨湯,也承載着他們之間的美好回憶與對彼此的愛。

蓮藕排骨湯不僅好喝還有很多功效,它可以補充鈣,強化骨骼,可以改善貧血,可以滋陰健脾,適合身體虛弱的人,貧血,便祕的人。正在長身體的孩子們也可以多喝。不過要想做一道令人誇讚不絕的蓮藕排骨湯,可不是那麼簡單的哦!那麼美味可口的蓮藕排骨湯究竟是怎麼做的呢?下面我們一起來看看吧!

首先我們需要準備的食材有:排骨,蓮藕,香蔥,生薑,料酒,胡椒粉,鹽,味精等調料。(其餘調料可以根據自己的胃口加)準備好這些材料後就可以開始了。

第一步:我們將排骨沖洗乾淨,並且將排骨砍成一段一段的。隨後將蓮藕颳去皮,再洗淨,切成小塊。再將生薑洗淨切成小塊,材料準備齊全後就可以進入下一步了。

第二步:在鍋內放入清水,待清水煮沸之後,加入生薑,香蔥,料酒,放入排骨,過一道水之後,撈出來瀝乾。

第三步:燉排骨。將鍋中加入水,放入排骨,生薑,香蔥,隨後用大火煮沸,待到煮的差不多時,撇去上面的浮沫,轉用小火,隨後再燉煮半個小時左右。

第四步:這個時候就可以放入蓮藕了。將蓮藕,排骨還有汁一起倒進鍋中,隨後再燉半個小時左右,待到燉的差不多時,把生薑,香蔥取出,隨後加入鹽,味精,胡椒等調料,充分攪拌即可。

這樣一道蓮藕排骨湯就做好了!蓮藕排骨湯滋補潤脾,夏天也適合喝上幾碗,對於貧血的人來說也可以多喝。那麼這裏需要注意幾個細節。我們在燉排骨的時候要掌握火候,不能至始至終都是大火,燉的時候不宜用鐵鍋而是選擇砂鍋。調料在最後的時候放,不然味道會不明顯。

很多人就會問了,如何做出雲夢的口味?師姐做的湯是獨一無二的,無人可以代替,因爲她將自己的愛承載在這碗蓮藕排骨湯中。如果你也能做出獨一無二的只屬於你的味道,那麼你的這碗湯,就是“雲夢”的蓮藕排骨湯。

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