哈嘍!大家好,我是大家的好朋友“養生沈醫師”,健康,是我們一直追求,一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是爲我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

艾葉蛋花湯

食材準備

艾葉100g、食鹽適量、調和油適量、雞蛋3個

具體做法

1、艾葉揀去雜質,去梗,泡水。

2、洗淨的艾葉切碎,並將3個雞蛋打散。

3、鍋裏燒開水,水煮開後倒入艾葉煮開。

4、倒入雞蛋液煮開,煮開後轉中小火。

5、放適量鹽煮開即可。

艾葉理氣血,逐寒溼,散寒止痛,艾葉蛋花湯,是一道對女性很好的食療方。體寒的女性常喫,能起到溫經暖宮、祛除寒溼的效果。有痛經的朋友不妨試試艾葉蛋花湯來達到改善的效果。

#艾葉#蛋花湯#雞蛋收藏

艾葉理氣血,逐寒溼,散寒止痛,艾葉蛋花湯,是一道對女性很好的食療方。體寒的女性常喫,能起到溫經暖宮、祛除寒溼的效果。有痛經的朋友不妨試試艾葉蛋花湯來達到改善的效果。

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