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长城网讯(记者 刘昆鹏 王岚 见习记者 陈思思)胆囊结石是胆囊癌的高危因素，严重影响身体健康。据白求恩国际和平医院肝胆外科主任、主任医师、教授崔忠介绍，胆囊结石的发生既要考虑个人因素、环境因素，平时更应该要养成良好的生活习惯，注意规律饮食和体育锻炼。

白求恩国际和平医院肝胆外科主任、主任医师、教授崔忠。长城网记者 毕雪梅 摄

饮食上需要做到减少高油、高脂、高胆固醇食物摄入，尤其是高胆固醇食物。同时要多食用含饱和性脂肪酸的食物，例如坚果，可以增加胆汁成分中磷脂含量，这对于胆囊结石起到预防作用。