高海宁（高Ling）近期在TVB连续有四套剧播出，被视为今年台庆颁奖礼的视后大热人选，她更因为客串演出内地剧集《三十而已》成功打开知名度，连月来在抖音、小红书等社交平台与内地粉丝互动。早前 高海宁飞到北京开工，她还特别拍摄了一条短片，同大家分享她的隔离生活！

高海宁透露这次去北京是拍剧，现时在一间酒店隔离，虽然房间不大，但干净整洁，她还带齐了日用品，包括床单、消毒用品、眼罩、护肤品、健身器材等等，应有尽有。

高海宁要在房内度过14日的隔离生活，原本她都担心会觉得无聊，但目前感觉几好：因为平常的工作时间都比较忙，然后每天都有通告，有忙不完的东西，然后朋友也会趁着可能你有些空档的时间约你出去吃个饭啊，聊个天啊怎么样，但这14天我觉得是一个很好的空间让自己真正地放松，跟自己学会相处和交流一下。

高海宁这次可以好好享受得来不易的14日假期，但她最满意的就是伙食方面，她更一一同大家介绍她的一日三餐， 高海宁一讲到美食马上变得超兴奋，两眼放光，超真实的反应获网民激赞可爱：姐姐好有气质好可爱、性格好好、漂亮又亲切、越来越喜欢你！