日前馬伊琍在參加一檔節目時第一次面對公衆次談及離婚後的狀態，她坦言去年生活發生太多的變化，生活感覺一團糟，摸不清頭緒。還曾去看過心理醫生，也花過萬元一針來進行鍼灸治療自己受到的心裏和身體上的創傷。引起網友廣泛關注。

去年7月底，馬伊琍和文章先後在社交平臺上發文官宣離婚，馬伊琍寫到：“你我深愛過，努力過，彼此成就過。此情有憾，然無對錯。往後各自歡喜。”外界網友都估摸着她能很快調節好自己的狀態，看淡一切，重新來過。可是，網友還是忽略了婚內出軌所帶來的巨大殺傷力。

然而直到近日馬伊琍參加節目首次談起離婚後的狀態，大家才知道馬伊琍並不是表面上看起來無所謂，風輕雲淡看透一切的樣子，她只是被感情所傷害的弱女子，離婚後的那一段時間她過得非常痛苦，本以爲會有新的開始重新來過，可是她發現現實並沒有那麼美好，她甚至覺得自己患上了拖延症，就比如此次節目的演講稿，在以前她會早早準備好，而現在拖到了演講前的晚上12點多。

看來與文章離婚這件事對馬伊琍的影響不是一般的大，她透露那段時間她每天過的渾渾噩噩的，不知道該做什麼，不知道如何面對以後的生活，對什麼事情都提不起興致，很惶恐的樣子。

但馬伊琍骨子裏還是有一股不服輸的勁頭，雖然她內心爲情所傷害，非常痛苦，但也意識到自己不能再這樣麻醉下去了，要不然人會垮掉的。爲了擺脫這種消極悲觀的狀態，她試過很多方法，除了運動康復，還看過心理醫生，還試過鍼灸，爲了達成效果，她不惜花大價錢，一次鍼灸的費用就要高達1萬塊。但這似乎並沒有起到太大的積極作用。

馬伊琍還說以前曾經對健身房裏秀身材，秀肌肉自拍的帥男靚女感到有點好笑外，並沒有好的觀感。覺得想健身跑跑步，爬爬山什麼的就可以了，幹嘛扎堆往健身房跑啊！但經過閨蜜好友姚晨的推薦下去健身房身打拳擊之後，她完全改觀了，拳擊讓她分散注意力，不用再胡思亂想，可以暫時忘掉過去，但這也是一個好的開始了。她說：“女性就是可以互相幫助的，因爲這個是姚晨叫我去練的，我之前知道她在練拳擊。”馬伊琍說道姚晨就是通過拳擊釋放壓力，幫助自己走出困境的。也許有相似經歷的原因吧，覺得拳擊也許能幫助自己呢。

據悉，姚晨和凌瀟肅也是圈內令人豔羨的屏幕情侶，沒有躲過七年之癢，並在2011離婚，但兩人似乎並沒有和平離婚，而是雙方打起了口水戰，姚晨的個人形象受到了一定的影響，那一段時她也是痛苦不堪的。有了這段痛苦經歷，她對於好友馬伊琍離婚後的狀態，是有深切感受的。於是姚晨推薦馬伊琍打拳擊釋放壓力，讓自己找到發泄的窗口，從而振作起來，這也許是她以過來人的身份傳授的經驗。

馬伊琍時隔一年多面對媒體主動談起離婚後的狀態，也許已經從過去的困境走了出來。前段時間網上曝光44歲的她疑似有了新戀情，她與男友深夜約會，談笑風生，馬伊琍罕見露出小女生一面，嬌小可愛，互動甜蜜，網友都紛紛表示祝福。

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