腦梗來之前,睡覺時或許有3種異樣,及時發現或能躲過一劫
腦梗可發生於任何年齡段,壞死程度因血栓部位及大小不同而有差別。
多見於45~70歲中老年人。
血管如同水管會有水垢,血液中也有一個垃圾。血液中的“水垢”多數是指膽固醇、甘油三酯等,在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米的斑塊,這種斑塊被稱作“血栓”。時間長了,血管內血栓就會增多導致血管越來越堵!
等到身體有明顯的不適,說明你的血液流通已經不暢通了,血管堵塞很嚴重,已經需要藥物的干預和治療了。如何最簡單的判斷,你的血管是否堵塞了呢?
睡覺時或許有3種異樣
一、頭暈,頭疼
在腦梗發生前,會出現持續幾天的劇烈的頭疼,尤其是到晚上,會加重,甚至被疼醒。
而如果在睡覺時,出現莫名其妙的頭痛,而且這種疼痛會持續加重,甚至入睡後突然被痛醒。如果出現這些,則可能與腦部嚴重缺血缺氧造成的,大多數是腦梗發作前的預兆。
二、睡覺時流鼻血
天氣乾燥,上火等原因可能會出現流鼻血的異常表現,但是經常性的,不明原因的流鼻血,要警惕腦梗來臨。
人體在夜間的時候,血液流動相對較慢,突然的血壓升高,鼻腔的毛細血管破裂,引起鼻子出血。
三、肢體麻木
經常性地出現手腳麻木,手中的東西突然的掉落,不能正常地走路,腳上像“螞蟻爬”等。
如果睡覺醒來時,忽然出現肢體沒有任何力氣,尤其是單側較爲嚴重的人,可能腦梗的幾率更大。
所以說,如果在睡覺時出現以上這些,那麼,基本屬於腦梗發作的一些徵兆,一定要及時入院進行相應的檢查與治療,生命以及健康有着極大的保障。
對於一些人,在睡覺時一定要做好一系列的事項,比如不可熬夜,睡覺時不可以用被矇頭,並注意保持室內的空氣流通。在起牀時不可以過猛,以防血壓波動過大。除此之外,這些人羣在日常飲食中應避免食用一些辛辣刺激、過於油膩的食物,謹防血液引起腦梗的出現。
專家提醒,時下天氣逐漸寒冷,進入了腦梗的高發期。
臨牀觀察發現,一天之內,清晨是冠心病、突發心肌梗死、高血壓等突發中風的多發時刻,70-80% 心腦血管的發生都是在早晨 6-10 點。
很多疾病我們是無法完全做到預防它不發生的,我們能做到的,也只是很少的一部分。但是,就是這能做到的一小部分,也能挽救很多人,避免的不幸發生。
保護血管健康,謹記
血液的主要成分就是水,心血管的健康離不開水的滋潤,平時一定要注意及時補水。
充足的水分能夠幫助稀釋血液,加快血氧的流通速度,及時向身體的各個組織和器官運輸能量,如果平時在喝水時能加入滋養血管的小植物——牛蒡就更好了。
牛蒡精選了徐州豐縣的“牛蒡”,這裏被稱爲“牛蒡之鄉”,這裏的得天獨厚的沙壤土質,富含更多的有機物和微量元素,相比其他地區的牛蒡,根圓正直、條形光滑、長度大、皮色好、香味濃。
而且通過南水北調引用長江水澆灌,爲牛蒡種植澆灌用水提供了最有力的保障,讓這裏的牛蒡比其他地區更加營養豐富、有效成分含量更高。
1997年5月,時任國務院副總理姜春雲同志考察了豐縣牛蒡產業,欣然題詞“牛蒡之鄉”。
牛蒡根含有菊糖及揮發油、牛蒡酸、多種多酚物質及醛類,並富含纖維素和氨基酸。都是人體必需的各種氨基酸,且含量較高,尤其是氨基酸含量高,如有健腦作用的天門冬氨酸佔總氨基酸的25%-28%,精氨酸佔18%-20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素。
日本人認爲它特別好,甚至給它取個名字,叫做“東洋蔘”。
有研究證明:
硒元素:提升細胞活性,抑制血管壁斑塊形成,增強血管壁的彈性。
氨基酸:幫助調節血壓和血脂的指數,降低血液雜質沉積,減少疾病發生。
水蘇鹼:在血管壁形成一個保護膜,抑制脂質合成,抵擋病菌的入侵。
平時在喝水時加入牛蒡根,或許血管會更健康。
爲了讓牛蒡充分發揮營養價值,
我們優選6種優質食材,輔助血管
牛蒡根、枸杞子、決明子、桑葚、菊花、葛根
配製出的【菊花決明子牛蒡膏】。
6種食材各有益處,或許會更好。
幫助你輔助血管,給血管來一個“大掃除”!
葛根:
中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師腎病科劉文軍說
葛根是野葛與甘葛藤的根,稱爲葛條的根。
是中國南方一些省區的一種常用食材
其味甘涼可口,常作煲湯之用。
野生葛根內含12%的黃酮類化合物,
如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,
還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,
其中,火山粉葛,澱粉含量多,無渣、質鮮、肉嫩
富含蛋白質、氨基酸及多種微量元素。
是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人蔘”之美譽。
決明子:
決明子是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼 。
現代研究認爲,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分。
決明子又稱“還瞳子”,
決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,
《本草求真》:“決明子,除風散熱。
凡人目淚不收,眼痛不止,多屬風熱內淫,以致血不上行,治當即爲驅逐;
按此苦能泄熱,鹹能軟堅,甘能補血,力薄氣浮,
又能升散風邪,故爲治目收淚止痛要藥
因爲血管尤爲重要,
所以決明子其日益受到人們的重視
而且決明子富含維生素A及鋅,可以及避免小兒缺鋅。
長期以來,中醫在運用牛蒡、葛根、決明子時發現,
單獨使用牛蒡、葛根、決明子不能達到最理想的狀態,
因此在配方上面一直不斷改良。
這6幾味食材各有益處,按照配方組合在一起使用。
最終研製出了以牛蒡根、枸杞子、決明子、桑葚、菊花、葛根6種食材熬製出的【菊花決明子膏】。
同時,經過8大古法工藝,
每一項工藝都嚴格把關,
經由40年經驗的食材萃手藝人親自制作把關,
經過60個小時的高倍濃縮,
萃取食材精華,每一滴都是對血管的呵護!
一瓶膏方需要大量食材來熬製,
每一勺都是高倍濃縮的營養。
這樣熬煉出來的牛蒡膏,膏體醇正粘稠
可衝飲,亦可直接入口,膏滋潤脣,
粘稠,一拉成絲,輕鬆易吸收。
家裏老人年紀大了,血壓不穩、血管不通,心臟指標不好...
家裏常備,呵護全家人的健康,
爸媽氣色越來越好看,爸媽心情舒暢。
但千萬不能在賺錢的路上
丟了生活,甚至健康
健康的身體
纔是每個人奮鬥的最終目的。
總結:腦梗的預防需要長期的堅持,血管是會隨着年齡的增長出現衰老的,要注意多補水,每天做些舒緩的運動,漸漸腦梗不來擾。
參考資料
【1】高培毅. 腦梗死前期腦局部低灌注的CT灌注成像表現及分期. 《 中華放射學雜誌 》 , 2008
【2】郭毅,周志斌,姜昕,趙宏文等. 急性腦梗死患者頸動脈斑塊與血清C反應蛋白及白細胞計數的關係. 《 臨牀神經病學雜誌 》 , 2003
【3】劉秀琴. 降纖酶治療急性腦梗死的臨牀再評價:多中心前瞻性隨機雙盲對照研究. 《 VIP 》 , 2000