肚脐眼是平时洗澡的时候比较容易被忽视的死角，很多人肚脐里面堆积了一层厚厚的泥灰，有时候看见了真的忍不住想去用手抠干净，但是很多长辈都会说肚脐眼不能抠，容易拉肚子生病。肚脐眼为什么不能抠呢，难道抠了真的会生病？

其实在中医里面，肚脐眼是比较重要的一个穴位，也就是很多人说的神阙穴，被看作是五脏六腑的根本，但是这里的肚脐眼部位的皮肤是比较的薄弱的，可以看出肚脐眼并非是一个连接内部的一个洞，而是一道疤，在妈妈肚子里面是脐带所在处，出生后被剪断就留下了一道疤痕。

正因为这是一道凹陷下去的小疤痕，所以是比较容易藏污纳垢的，清洗不到位，甚至会散发难闻的异味。虽然肚脐眼并非与内脏有什么连接，但是其的的确确是内脏与外界最为接近的地方，所以其确实隐藏着一些鲜有人知的“养生要点”的，不妨了解一下。

首先肚脐眼是不能够用力抠的。虽然一般情况下去抠肚脐眼，并不会带来什么疾病，但是肚脐眼上的神经是比较的密集的，有时候抠得太重，会出现想要上厕所的现象，因为这里的皮肤比较的薄，所以稍微用劲，就会出现发红的现象，甚至会被抠破流血发炎，所以肚脐眼是比建议大家用手抠的。

其次肚脐眼是一些疾病的窗口。虽然网上所说的用肚脐眼开看病的说法是有些玄幻的，在中医中也并没有相关的记载，但是肚脐眼确实能够反应一些问题的。就像是肝病以及肾病患者的病情，就能够通过肚脐眼的突出程度有所判断，主要还是因为肚脐眼部位的皮肤又软又薄，所以在肝腹水以及慢性肝炎发病的时候，往往会造成腹部肿胀，这时候肚脐眼就难免会异常的突出，需要及时的最重视起来。

最后还能够通过肚脐眼进行治病。这是中医中提倡的一种治疗方法，主要就是用于治疗肠胃疾病。在肠胃收到风寒之后，或者是吃了一些生冷寒凉的食物之后，出现了一些消化道病症，诸如肚子疼、拉肚子等症状之后，就可以利用肚脐眼来缓解病症。做法也比较的简单，用拧干的热毛巾，不要太烫，敷在肚脐眼部位即可。

要是有条件的话，还可以切上一两片生姜，放在肚脐眼上，用点燃的艾条熏热，将热量慢慢地传递进肚脐眼里面的胃脏中，止泻缓疼的功效看得见。这里提醒大家要是有便秘症状的人，最好还是不要轻易地进行艾灸的治疗了，以免加重便秘。想通过艾灸养生的话，一般每天可以灸上一两次，每次半小时即可，时间不宜再长。

不过肚脐眼中实在有泥灰的话，也是可以清洁的，不过就不要用手来抠了，用医用棉签，这可比指甲卫生多了。一般就是用酒精沾湿棉签，在肚脐眼中轻轻的旋转，将泥灰旋出，然后再用一个新的干燥的棉签，擦干肚脐眼即可。

综上所述，肚脐眼不能抠其实是有一定的看科学依据的，但是并不是就意味着不能够清洁肚脐眼，还有就是把握住上述肚脐眼中藏着的“养生要点”。