很多小伙伴在减肥前其实一直在积聚力量真的要开始的时候呢，却非常着急恨不得明天就下楼跑个十公里什么准备都没有,硬件准备不足也就算了最关键的是，理念上更是准备不足理念上，我们要慢慢准备之前，有一样事情要在学习理念之前告诉大家那就是减肥过程中有哪些误区之所以叫误区是因为很多人因为错误认为而失败了所以我们摘录出来，为了你能不失败好了，以下七条误区快收藏哦