经常熬夜要注意，出现4个异常，肝脏可能“撑不住”了
熬夜是现在很多人的“通病”，虽然熬夜真的不利于健康。熬夜后，一些重要器官功能可能会下降。因此，在保持身体健康的同时，应避免熬夜行为。在日常生活中，如果你有足够的睡眠时间来调节你的身体，你的健康是有保证的。很多人说熬夜会对肝脏造成损害，真的是这样吗？
熬夜确实会对肝脏造成损害，因为熬夜不仅会影响到我们的内分泌，导致异常，还会对神经系统有一定的伤害，这样那样的影响加起来，人体许多器官都容易出现功能衰退。
肝脏保持良好的功能，身体有很强的排毒能力，经常熬夜会让肝脏不堪重负，如果晚上睡觉时不能及时休息，肝脏也会受损。
经常熬夜要注意，出现4个异常，肝脏可能“撑不住”了！
1.肝区疼痛
经常熬夜的人发现肝脏区域有疼痛，说明肝脏健康已经受损了，长期熬夜已经对肝脏功能造成了影响。肝脏发现病变之后，肝脏肿大后肝包膜拉长，可能会引起疼痛。发现肝区疼痛，说明肝损伤已经十分严重了，要赶紧去医院就诊。
2.口臭
熬夜你以为没什么，但是如果熬夜后嘴里有难闻气味，可能肝病已经悄悄来了。因为肝脏病变之后，肝脏的解毒功能下降，很多毒素排不出去，就会上升到口腔，嘴里发出难闻的气味。早上刚起床可能伴有口干、口苦和口臭，当这种情况发生时，说明肝脏功能下降了。
3.眼睛分泌物过多
熬夜对肝脏很不好，很多人早上刚醒来眼睛会有特殊的变化，特别是眼睛分泌物增多，伴有干涩疼痛，眼睛发红，说明肝脏受损。
肝脏保持良好的功能，身体可以正常排出毒素，没什么异常，如果肝脏功能损伤之后，毒素不能正常排出，眼睛的分泌物也会增多，这可能是肝病发出的信号。
4.食欲下降
肝脏通宵熬夜后，其功能下降，也可能导致患者食欲下降、食欲减退，因为保持肝脏健康，可以促进胆汁的排泄，参与人体的正常消化，改善消化，食物中的营养物质可以被人体吸收。
如果肝脏功能下降，胆汁的分泌就会缩短，食物就容易消化不良，同时还容易食欲不振。因此，如果你发现你的消化能力明显下降，食欲也下降，需要怀疑是不是肝病。
除了熬夜，以下行为也很伤肝，要警惕：
1.经过饮酒，导致酒精摄入过量
2.三餐不规律，经常暴饮暴食
3.长期吸烟或者吸二手烟
4.经常生气，或者闷闷不乐抑郁
