1984年10月出生的韓國女演員尹恩惠，現在已經36歲了。作爲再過一個多月就滿36歲了，她曾演出過《宮》、《咖啡王子1號店》、《想你》等經典韓劇，憑藉自己的形象收穫很多粉絲。

在最近的一部韓國綜藝上，人們又再次看到了這位昔日的韓劇女神，還了解到她的近況。鏡頭中的尹恩惠狀態保持得非常不錯，皮膚很白皙，身材也保持得很好，看上去完全不像30+。節目公開了尹恩惠和兩位室友同住的豪宅，但是看到狀況讓人大喫一驚！

一方面是尹恩惠家非常大，僅客廳就非常寬敞看起來非常豪華，裝修的也很好看；另一方面尹恩惠家裏，東西實在是太多了。家裏衣帽間堆滿了各種衣服；鞋子還擺滿了整個客廳。如此看來尹恩惠非常不擅長收納整理。

於是，節目組專門請來整理專家幫助尹恩惠的家改頭換面，高手就是不一樣。經過收拾整理後，她的家瞬間變樣，不少網友都說：“跟剛看到的時候比，完全不是同一個地方。是不是換了一個家？”

斷舍離後的房間，更加寬敞、舒適，恢復了豪宅原本的樣子，在這種環境下生活，身心都會更加輕鬆愉悅，這也是斷舍離的神奇之處。

尹恩惠看到自己家發生的變化，當場激動落淚，不敢相信自己的眼睛。她覺得家裏的空間變大了，自己能夠有足夠的空間學習畫畫。而且待在這樣的家裏，也會讓自己更加幸福，相信尹恩惠也會反思自己之前的生活。

從心理學層面看，當一個人生活在擁擠雜亂的環境中，自己的心情也會受到影響，會變得焦躁不安。但是在整潔乾淨的環境下生活，會身心得到放鬆，保持長時間的好心情。

而“斷舍離”這個概念首次出現在日本著名的雜物管理諮詢專家山下英子的同名書籍《斷舍離》中。所謂斷舍離：斷，是斷絕不需要的東西；舍，是捨棄多餘的廢物；離，是脫離執着和迷戀從整理物品開始，整理自己的人生。

一個人放下的越多，那他擁有的也一定越多。餘生，斷舍蠅營狗苟的紛擾，放下執念。餘生，想要的奮力去追逐，不想要的竭力去斷舍離。人這一生，只有懂得了“斷舍離”，才能更好地無憂無慮的生活，才能將自己身邊的一切安排得妥妥當當，才能更好地抵擋那些慾望，活得更加明白通透。

當你已經被繁雜的生活包圍，不妨看一看《斷舍離》，你會從中找到一種新的生活方式。如果你覺得忙碌、紛擾、辛苦，那不妨看一下《斷舍離》這本書，相信你一定也會有所感悟，找到真正屬於自己的生活方式。

山下英子的《斷舍離》這從出版至今，已經銷出400萬冊，影響了全球人，就連林依晨、舒暢、楊瀾、張德芬等知名人物都是這種方式的踐行者。