高血壓是目前困擾人類的第一大心血管疾病,我國高血壓人數已突破3億,幾乎每個人身邊都有患高血壓的親戚朋友,足以看出患者羣體的龐大。

說起高血壓的治療方法,無非就是喫降壓藥,而且要長期堅持喫藥。多年以來,科研人員一直在尋求更好的治療高血壓的方法,而我們今天要說的這種方法,就是平時經常聽說的益生菌。

什麼是益生菌?益生菌真的能降血壓嗎?

益生菌是指一類能產生確切健康功效、對宿主有益的活性微生物。益生菌是酸奶或其他發酵乳製品、大豆食品及膳食補充劑含有的一種活性菌,其中爲大家所熟悉的作用是止腹瀉和增強免疫力。

隨着科技的進步和人們生活水平的提高,益生菌的保健功能越來越受到關注。大量研究證實,其在抑制病原微生物、調節胃腸道健康、增強營養物質消化吸收、預防和治療多種疾病、增強免疫應答等方面有着重要的作用,甚至在抗生素替代領域也有一席之地。

我們平時所熟知的益生菌功能大多都是作用於腸道,不過有研究顯示,益生菌還對降低血壓有一定作用。

有研究發現,益生菌發酵過程中通過其胞外蛋白酶、肽酶(羧肽酶、氨肽酶)的水解作用,降解蛋白質產生血管緊張素轉化酶抑制肽,而有部分患者血壓升高的原因正是腎素血管緊張素系統調節異常,益生菌降解蛋白質產生的抑制肽可以快速地通過消化粘膜進入血液,從而起到降血壓的作用。

動物實驗顯示,乳酸菌細胞自溶物的多糖——肽聚糖複合物在自發性高血壓大鼠和腎性高血壓大鼠體內也能表現出降血壓作用,這種降血壓的作用呈現出一定的劑量效應。

目前在歐洲市場上已經出現了第一個降血壓益生菌奶製品Evolus,通過連續灌喂自發性高血壓大鼠適量Evolus產品57周後血壓就發生了明顯的下降,且Evolus對正常血壓人羣或低血壓人羣的血壓沒有不利影響,降血壓效果顯著。

益生菌雖好,也不能代替降壓藥

雖然說了這麼多益生菌的好處和作用,但畢竟目前的實驗成果都是在大鼠身上取得的,還沒有進入臨牀實驗的階段,並且益生菌降壓的原理、降壓效果都還有待研究,真正在人體身上能否有良好的療效,還是一個未知數。

所以在這裏要提醒廣大高血壓患者,益生菌確實是一種對人體有益的物質,理論上來說也有降血壓的作用,但是想要用益生菌代替降壓藥來控制血壓,目前並不現實,畢竟益生菌製品只是食品,且還沒有確切的臨牀實驗證實其降壓效果,它的功效並不能與降壓藥相提並論。

所以高血壓患者仍然要堅持規範服用降壓藥,如果覺得自己血壓控制不理想,平時也可以補充一些益生菌,並且要長期堅持,有合併糖尿病的患者注意選擇無糖的益生菌製品。

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