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前几年我妈突然默默叨叨的说起我姐的眼睛，说她眼睛里的那个小点，就是她怀孕那会儿馋葡萄馋出来的。起先还觉得她是不羁之谈，可自从了解到“以形补形”这句话后，又觉得我妈不是空穴来风。

再说，葡萄可是极富营养的水果，素有“植物奶”的区别，我妈那个年代瞪着眼睛没吃着，现在想想，也不怪她牵挂了半辈子。

于是在我怀孕的时候，不知道是身体真的缺这份营养，还是我妈的心理暗示，反正我对葡萄那可是情有独钟。只可惜，我无福消受，吃葡萄吃出了问题。至今我妈都想不明白。但我懂了，因为我一直在探究，在学习。也因此知道，有这样3类孕妇压根就不是吃葡萄的命。

第一类：体重超标

体重超标，说的难听点，直白点，就是像我这样的大胖子。原本还是好的，可随着孕期的到来，自己的体重增长的速度眼看着超过了11.5-12.5kg的标准范围。脂肪蹭蹭涨，生娃顺产难度加大，最后不得不听医生的，剖宫产娃。

对于我这种孕妈，孕期吃普通就是让自己体内的糖分增加，不但多了患上孕期糖尿病的风险，同时还让脂肪更快速的增加。危险啊，危险啊。

第二类：患有妊娠期糖尿病

上面提到了，咱们就来详细说一说。在孕检里有一项专门针对糖尿病的检测项目，如果在这个检测报告里，我们发现自己已经存在妊娠期糖尿的风险了，那可要小心了。

在这个孕期，不管你多爱吃葡萄，都不能抱着盆吃了，因为葡萄中糖成分太大，一旦引发孕期的血糖升高，那可是很可怕的一件事。再说，胎儿也会因此变成巨婴，即影响顺产，还影响胎儿的健康。

第三类：出在心血管问题

家里如果有人患有糖尿病的家属都知道，别说是葡萄，就连苹果这样的水果都得少吃，甚至是不吃。而孕期存在心血管疾病的准宝妈们在这方面更是需要重点保护的。如果摄入葡萄糖过多，引起体内过多的胰岛素分泌，那伤害的何止是自己，还是腹中的胎宝宝。

哎，不能吃，就是不能吃，有这三种表现的孕妈，无论你有多渴望，葡萄都是你食谱中的大忌讳。

另外，为了胎儿的健康，螃蟹、甲鱼、苋菜这些食物也需要谨慎食用。这三种食物可不分体质，只要你的孕妇就得小心应对，当心预防“病从口入”。有些小问题却能引发一辈子的遗憾呢。

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