#痘痘#反覆發作是什麼原因，怎麼調理，如何解決？

在治療痘痘痤瘡時，有時會發現越治療越反覆越無效。其實，我們並不瞭解痘痘痤瘡是如何形成的，它們的真正病因是什麼，因此盲目治療反而得不到很好的效果。

所以在這裏我們首先了解痤瘡是如何形成的。實際上，痤瘡形成的最根本原因是皮脂腺分泌過多油脂，阻塞毛孔，內部細菌是炎症引起的，而且我們經常聽到的內分泌失調，不規律地熬夜，不健康飲食，壓力過大等都是觸發因素。

因此，在建立我們的痘痘痤瘡治療計劃時，必須首先找到我們自己的誘因。只有找到痤瘡的誘因，才能從根本上治療反覆發作的痘痘痤瘡。然後，根據這些原因，控制一些痤瘡以防止感染的擴大，同時，它還可以消炎，殺菌，去除毛孔，最後保溼。

長痘痘痤瘡的原因是什麼？改如何治療調整呢？

原因由兩個，第一個是刺激油脂分泌的，第二個是阻塞毛孔的。

有哪些刺激油脂分泌的誘因？

一，飲食

飲食引起的痤瘡大多是急性的，而不是長期的慢性痤瘡。飲食刺激引起的痤瘡多爲溼熱型，實熱型或過敏性痤瘡。這些可能在體內引起快速反應的食物主要是刺激性和刺激性食物，例如辣椒，白葡萄酒，油炸，烤制和油膩食物，例如辛辣火鍋，熱羊肉，鹿肉，燒烤，水煮魚，水煮肉，辛辣方便麪，油炸食品，白葡萄酒，啤酒等刺激性很強，並且可能使痤瘡發作或迅速復發。一些溫暖的水果或蔬菜也會引起痤瘡，例如龍眼，荔枝，榴蓮，韭菜，香菜等。

二，便祕

便祕的主要疾病在於大腸，它通常會影響肺部功能。（例如，如果不減少大腸的氣，則會抑制和忽略肺部；大腸的乾熱會傳導到肺部，導致肺幹並損傷陰；黏性，排便不暢，溼熱也將傳導到肺部，引起上部燃燒的溼熱等。）在大腸影響肺部之後，它們將被傳導到皮膚和皮毛上，並且邪惡會蔓延。從皮草到外面各種皮膚病。

三，水果

多數容易引起痤瘡的水果是食用後容易生氣的水果，即荔枝，龍眼，椰子，榴蓮，橙，橘，銀杏，桃子，杏，棗等性質溫暖的水果。山楂，櫻桃，石榴，綠色水果，木瓜等都是溫暖的水果。如果一箇中性體質的人喫了太多溫暖的水果，他很容易生氣。對於具有正體質或溼熱體質的人來說，喫這些水果更容易引起生氣，或代謝溼熱並引起痤瘡。

另外，一些水果容易引起過敏，例如獼猴桃，桃子，芒果，菠蘿等。對它過敏的人不僅會引起痤瘡，還會引起口舌發麻，瘙癢等強烈的症狀。身體反應。。因此，應儘可能避免。