向曾經的王皓看齊，陳夢與樊振東的體形，還需要繼續保持嗎？

引言：大腹便便曾笑人，笑人自古不如人。老來發福將軍肚，少去受窮韓信蹲。

對於國乒的選手來說，似乎自從劉國樑成爲男乒主教練開始，國乒就被球迷戲稱爲國胖隊。不得不說，隨着生活水平的提高，國乒運動員們體重也是不斷的上漲。不過國乒的選手跟外協選手相比，外協選手明顯顯得發福肥胖的很少見。外協選手似乎在飲食上更加註重高熱量，只是這些外協選手都沒有特別胖的選手。而國乒的選手，自從王皓那一代開始，一直到現在還是有幾個明顯偏胖的球員。

縱觀乒乓球歷史上的十位大滿貫選手，他們在球員時代可都不是以胖著稱的。劉國樑退役之後纔開始發福變胖的，球員時代的劉國樑可是很瘦的。其他大滿貫選手要麼顯得很壯，但絕對跟胖是不搭邊的。運動員一旦身體肥胖，體重增加，勢必影響自己的橫向移動速度。特別是身體肥胖的運動員，身體的機能整體反應是偏慢的，目前國乒的兩個世界第一陳夢跟樊振東，都存在慢熱的問題。

就像汽車的發動機一樣，只有經過一段時間的運行，才能發揮出它的熱效率。所以說不管是樊振東還是陳夢，經常性地在比賽的前幾局，出現狀態上的反反覆覆。這兩個人的實力是沒有任何問題的，關鍵就是這兩個人的狀態始終無法保持穩定性，進而影響到了他們的比賽成績。這次全國錦標賽，許多球迷就認爲馬龍的狀態穩定性，絕對要比樊振東強。雖然樊振東是在全國錦標賽男單決賽戰勝了馬龍，但樊振東的優勢很小，雙方打到了決勝局，樊振東也僅以四分之差獲勝。

特別是陳夢跟樊振東組成的混雙組合，今年的奧運模擬賽混雙比賽，這倆人還打進了四強。可到了這次全國錦標賽的混雙比賽，陳夢跟樊振東的這對組合，竟然意外地被錢天一/劉丁碩的組合打敗，無緣混雙四強。他們混雙取得的成績比這兩個人的實力不成正比，比賽調節能力差的問題顯露無疑，兩人跑位重疊偏慢的問題無法規避。目前小胖樊振東還有陳夢都存在這個調節能力的問題，爲什麼都出現在這兩個世界第一的身上呢？

答案或許就跟他們的身材過於偏胖有關係，這兩個人是應該減一下肥了。正所謂身輕才體健，對乒乓球選手而言，過於肥胖的身材，其實是影響擊球動作靈活性的。這兩個人屬於力量型的選手，單板球的質量都非常高，但缺點就是在於靈活性太差。或許有些球迷會這樣反駁，陳夢跟樊振東都是世界第一，這已經足以說明了他們不需要減肥。可是兩個人始終沒有獲得過世乒賽的男女單冠軍，世乒賽纔是證明他們實力的最佳舞臺。

這兩個人在國乒已經好多年了，都始終跟世乒賽單打冠軍無緣，不是說他們是世界第一就能拿到世乒賽的單打冠軍。畢竟真正的大賽冠軍體現的是綜合實力。像他們這兩個人與曾經的前輩王皓一樣，陳夢跟樊勝東有一段時間也是被拿做與王皓做對比。王皓在球員時代個人實力確實沒得說，直拍橫打的開創性人物。可就是體重不斷的增加，始終跟奧運單打冠軍無緣，只能屈居亞軍。

曾經的王皓因爲體重增加，被當時的主管教練劉國樑給勒令減肥，這可以說是當時乒乓球的一段佳話。都知道胖人反應比普通人要慢，這可能與腦供血不足是有關係的，影響思維判斷能力，容易出現斷片。所以說必須加強訓練，進行瘦身運動，才能提高自己的反應速度。速度是乒乓球運動的核心指標之一，陳夢跟樊振東的反應速度慢是一大短板，還是要吸取王皓曾經的經驗跟教訓。