在我自己颈椎病康复的这几年中也认识了很多颈椎病病友！因为我们每个人的性格不同所以在康复过程中应对的方式也不同！很多人生病后就开始疑神疑鬼、胡思乱想！还有很多人可能被颈椎病折磨的害怕了，经常也会出现一些搞笑的事情！

努力

很多人得了颈椎病后就觉得以前是低头多了，好吧！有些人就开始天天抬着头生活！结果就越来越难受！我在看医生的过程中医生说以后少玩手机多抬头！正常人都不会24小时一直抬着头生活，但是就有个别人就真的把“多抬头”当成了“一直抬头“，你说可怕不可怕！医生说多游泳也不能住在游泳池一直游吧！

还有人得了颈椎病觉得是因为自己枕头的原因，就开始疯狂买各种枕头！结果换来换去钱花了不少也没找到合适自己的枕头！很多人过于追求枕头，但是自己从来没想过你的问题是脖子出问题了，不是你买的枕头出问题了！一个好的枕头当然很重要，但是你的脖子生病了！就好比你脚崴了你天天纠结各种鞋子！你脚好了穿什么鞋都一样！

最可笑的就是得了颈椎病后，自己觉得睡觉必须平着躺不能乱动！一晚上就那么直挺挺的躺着，想想也挺害怕的！一晚上整个人都直挺挺的一动不动，正常人用脑子想想人不动一下血液都不循环！

还有觉得锻炼身体对颈椎病康复非常好，就一天时间除了睡觉和吃饭都在各种锻炼！就是运动员也不能每天大量时间都在锻炼，这样过激的行为真的让人很害怕！

总之，人生病了就想着快点好，经常就做出一些违反人的正常行为模式！违反了人的正常生活状态！所以在这里想告诉大家，无论任何事都不能太过了，喝水对身体好也不能一直喝吧！跑步对身体好也不能每天都在大量疯狂的跑！（本文节选自《爸妈生活颈椎病十万个为什么）！