原标题：如何提高“幸运”的概率？｜每日罐头

“每日罐头”是一档心理学口味的精神食粮栏目（狗子特别喜欢的）。

今天聊聊，“锦鲤体质”是可以习得的吗？

罐头质检员：阿寺

总有些人考试能压中题，微博转发逢转必中，在路上抬个头都能遇到未来的另一半。

可惜，永远不是你。

你，只能转锦鲤。

幸运的人似乎有着不可思议的能力，他们总能够在正确的时间出现在正确的地点，享受比公平份额更多的幸运时刻；他们好像可以不费吹灰之力，让生活的方方面面都恰到好处。对我来说，幸运比有钱更令人羡慕。

但令人惊喜的是，有研究表明，“幸运”是一种可以习得的能力！

英国的心理学家Richard Wiseman用了十年来研究看似玄学的“运气”。

他通过采访几百名幸运或倒霉的人，重温他们的各种言论和日记，研究好运和厄运是如何持久地影响人们的生活的。他发现，大多数人认为自己的好运与厄运都有着惊人的持续性（总有人好运到底，总有人一直倒霉）。

而幸运的人和倒霉的人，在生活中主要有四大区别：

• 幸运的人总能不断地遇到各种机遇。
• 幸运的人在说不清道不明的情况下总能做出正确的决定，而倒霉的人做出的决定却容易使他们走向失败或深渊。
• 幸运的人总能神奇地实现自己的各种梦想、抱负和目标，而倒霉的人距此遥不可及。
• 幸运的人拥有化厄运为好运的能力，而倒霉的人没有。

图/James Clapham

Wiseman试图量化“幸运儿”和“倒霉蛋”之间的差异。十年中的多次相关实验（1993-2003）都表明，运气好的人，基本具备了这4种原则：

原则一：善于创造、发现、把握机遇

Wiseman的研究表明， 幸运程度源于我们的性格（俗话诚不欺我，习惯决定性格，性格决定命运），思维方式、行为举止相近的人通常被认为具有相同的性格特点。

现代心理学研究者将人格划分为五个维度：宜人性（agreeableness）、责任心（conscientiousness）、外向性（extroversion）、神经质（neuroticson）、开放性（openess）。

在这五个方面，幸运与倒霉的人在外向性、神经质和开放性维度，差别很大。

幸运者在“外向性”维度的得分相对较高（外向性，一般表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力）。

外向性对运气的帮助在三个方面：

• 帮助我们遇见更多的人。我们遇到的人越多，遇到贵人的可能性越大；
• 成为“社交磁铁”。心理学研究表明，特定人群似乎总能吸引其他人不断向自己靠拢。而幸运者的吸引力在于他们潜意识中展现的相对更为“开放”的肢体语言和面部表情。
• 善于与相遇之人建立稳定、持久的关系。

除此之外，幸运的人在神经质维度的得分相对较低，他们对生活持更加轻松的态度。当过于专注于一些事物或感到焦虑时，我们更容易错失身边的机遇。同时，幸运的人往往对于生活中的新鲜经历保持开放的态度。

原则二：通过聆听自己的直觉来做出正确的决定

幸运的人更善于利用直觉和内心感受作出成功的决定。

我们不能意识到生活中正在发生的所有事情，而那些已经发生但目前未被察觉的心理活动就是“潜意识”。对直觉和灵感的相信，就是依靠“潜意识”来帮助我们发现那些被忽视了的细节。

原则三：运用积极的期待制造自我实现的预言

幸运的人往往 更容易相信未来的自己会继续好运，而这种积极的预期促使新的幸运发生。

Robert K. Merton通过实验证明了 “自我实现的预言”的存在，当我们对未来存在预设，我们就会自动过滤那些与我们的预设不一致的信息，将注意力放在符合我们预设的信息之上，从而不断的对其进行强化。所以， 觉得自己会幸运的人更有可能变得幸运。

原则四：运用有弹性的态度来扭转厄运

幸运的人就不会倒霉了吗？也未必。但幸运的人懂得如何将厄运转变为好运。

从不同的侧面看待同一件事，我们往往能得出不同的结论。幸运的人更能够关注坏事情的积极面，而不幸的人，则只是沉溺于厄运。因此，我们需要掌握关注消极事件积极面的能力，从长远来看，这可能帮助我们因祸得福。

幸运不仅仅是一种天赋，而可能是你的选择。愿我们都有幸运的能力。

Reference：

[美]理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）， 《幸运背后的心理奥秘》

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