当今社会，智能手机已经变成了大家形影不离的东西，无论是吃饭付款还是休闲娱乐都与手机密切相关，不少人甚至是早上睁眼就拿起手机，晚上闭眼才放下手机，然而，如此频繁使用手机，也会导致一些奇怪副作用出现。

据《太阳报》10月21日报道，最近在推特上，有网友上传了自己因为频繁使用手机，导致小指变形的图片。

图片一出，瞬间引起了千万网友的响应，不少网友发现自己的小拇指也变形了，自己还一直没有察觉，纷纷惊呼是否还能改善。一些网友还赶紧跟帖发布了自己变形小指的照片，提醒大家一定要注意。

大多数人倾向于把拇指放在屏幕上，小指放在手机背后，这样拿手机的方式，长期以往就会造成手指变形。

一位Twitter用户发图后悔不已：“我确实受到手机的伤害。我的手指已经弯曲并且无法伸直。是时候更改我拿手机的方式了。”

药剂师Pareena Patel表示：

“手机导致小指变形是一种社会现象，是由于频繁使用智能手机引起的，小指关节处会出现凹陷。”

“尽管尚无临床证据表明智能手机会特别损害我们的小指，智能手机小指也不是正式的医疗条件或术语，但我们有理由相信过度使用手机会影响我们的肌肉功能并可能损害我们的关节，尤其是拇指和手腕区域。”

她补充说：“一些研究还发现，智能手机的过度使用会导致拇指疼痛，甚至会降低手部功能。”

Pareena表示就算手指已经开始疼痛，也不代表无药可救可以采取一些措施来缓解疼痛，每天卷曲手指就是减轻疼痛的好方法。

Pareena补充说：“您只需要握紧拳头，然后轻轻松开，五指摊平就可以。每天重复5轮，每轮重复5次。”

为了防止小指弯曲，Pareena表示可以把使用手机的时候，把手机放在桌上，不要频繁手拿，就能有效避免这种后遗症。

其实关于频繁玩手机导致小拇指变形的新闻早有出现，我国一地曾经有调查显示，超过8成市民都有小拇指变形的迹象，只是变形程度不同。而且对比左右手会发现，大部分人的右手小拇指变形比左边严重得多。

但是需要放心的是，长时间使用手机，确实会造成皮下软组织变形，不过不会对手指功能造成影响，所以也不用太过紧张。