1、胆固醇高

只要胆固醇正常就不会发生动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是导致冠心病的根源，胆固醇水平往往呈现季节性变化，尤其是在秋季。秋季很多老百姓会盲目的贴秋膘，再加上活动量减少，高脂肪和高胆固醇的饮食结构会引起身体肥胖，使得血管收缩，升高血压。血压和胆固醇变化会堵塞血管，从而引起脑卒中或心脏病。因此需调整好饮食结构，多喝水，多吃含水溶性膳食纤维以及维生素食物，少吃肉，多吃菜，每顿饭吃6~7分饱，不能盲目贴秋膘。

2、负担大

秋季天气变化多端，一早一晚气温低，这样会激活交感神经系统，加快心跳速度，增加外周血管阻力，从而导致血压升高，加重心脏负荷，影响全身血液供应，易引起冠状动脉痉挛，使得管腔变得更加狭窄，严重时会导致斑块破裂出血，生成血栓，堵塞血管，诱发心肌梗死以及心绞痛。因此需多关注于天气，根据天气变化增减衣服，做好防寒保暖工作。

3、受到感染

秋季风沙天气多，易发生呼吸道感染，从而降低肺组织氧气交换能力，导致心源性猝死或急性心肌梗死。平时需多参加体育锻炼来增强体质，积极预防感染，注意身体保暖，体质弱的人可提前接种流感疫苗。

4、雾霾缺氧

经过研究发现PM2.5会增加患上心肌梗死风险，使得心血管死亡率升高。因为雾霾时气压比较低，空气中含有的氧气浓度也很低，对于心功能差的人来说，室外活动易缺氧，如高血压、心力衰竭以及冠心病等。另外PM2.5中含有大量污染物，可加快心跳速度，升高血压，刺激血管炎症反应，使得血液高凝状态，从而诱发心脏病。雾霾天气尽量不要出门，有必要时需戴上口罩。

5、血管收缩和血压升高

秋季天气寒冷，会使得体内激素水平发生变化，导致血管收缩，升高血压。因此患者需定期监测血压，若血压持续性居高不下，需按照医生嘱咐增加用药剂量或更换药物种类，保持血压稳定，避免对心脏和心脏带来严重损伤。

6、血液黏稠

秋季血管收缩，减慢血液流通，增强促血栓物质活性，使得血管内皮受到损伤，导致血小板活化，易生成血栓。因此要养成主动喝水的习惯，尤其是早晨醒来后和睡觉前以及半夜。

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